人到六十，我们还剩下什么？

提问时间：2023-07-05 11:59关键词：

问题补充：：

点赞1、庆阳市网友：里的空缺

夜深人静的时候，想想人这一生，不是我悲观，真的感觉越往下走越心酸，看着自己一天天变老，看着同龄人头发一天比一天白，一天比一天少，看着自已的皱纹一天比一天多，看着父母亲一个个的离去，还有很多的朋友走着走着就不见了，那种惆怅无法用语言来表达。

人到了60岁，你的圈子一般都会比原来缩小80%，因为你离开了工作的单位和同事，如果不再为社会发挥余热的话，你的圈子和社会范围就很局限了，你不再是一个社会人，而是一个居家的男人或女人。

人这一辈子，其实也就那么三个阶段，第一阶段是学习打基础的阶段，学习得很努力也很辛苦，为了给第2阶段和第三阶段创造好条件。第2个阶段是工作阶段，也是物质积累的阶段，养育了子女，第二阶段并不比第一阶段轻松多少，甜酸苦辣只有自己知道。

第3个阶段，是现在这个阶段，见过了世面，经过了历练，思想和心智更加成熟，对人生与生活的真谛理解的非常透彻了，现在的我，心静似水，荣辱不惊，对生活当中的得与失，已经看得很淡了。只可惜60岁以后虽然夕阳无限好，但是已经离黄昏太近了，剩下的东西越来越少。

人到了60岁，仔细想想剩下的东西越来越少了，看文答的你，我下面所叙述的是不是现实？有的人比较乐观，有不同的看法很正常，你可以在下面留言，但不要喷我呵！

1，爱情和激情都没了，剩下的只有亲情了。

到了60岁以后，孩子结婚成家剩下两个老人，轰轰烈烈的爱情早就没有了，年轻时的激情已经消磨殆尽所剩无几，只剩下血浓于水的亲情，夫妻之间剩下的只是理解和包容。

30多年的柴米油盐，30多年的风风雨雨，爱情和激情没有了，虽然两个人没有血缘关系，但是却比有血缘关系的亲人还要亲近，在这个亲情里面，包含了太多的东西，对方的一个表情，一个动作，一个笑容，你都知道，任何时候你都知道他这一刻在想的是什么。

有的60岁的夫妻，到了这个时候连吵架的意愿都没有了，即便是对方有了过错也懒得说了，不喜欢吵架，也不喜欢沟通，成了夫妻间相处的习惯性的模式。年轻的时候，彼此为了这个家庭，全身心的付出，往往是男的主外，女的主内，更多的关注点在孩子的身上。60岁以后孩子长大了，离开了自己，夫妻之间再也没有以前的感觉了，因此很多夫妻到这个年龄的时候，离婚的很多。

2，父母走了，感觉根没了。

我们这一代五、六十年代出生的人，一般都有好几个兄弟姐妹，如果你不是老大，那么父母亲也已经80多岁快90岁了，父母亲都陆陆续续的离开了你，去了另外一个世界，从没有父母亲的那天起，心里就空落落的了。

父母在世的时候，无论在外面过得怎么样，始终有一个家在等着我们回去。只要家中还有父母亲在，尽管父母亲年事已高，已经给不了你什么，但是他们爱你的心始终不会变，而你对他们的牵挂永远也不会变，周末和过年过节的时候，你总是会想着把家里最好的东西拿回去，给父母品尝。

父母亲一走，人生只剩下归途，在少了很多的牵挂的同时，我们再也没有地方可以耍小孩子脾气，再也没有人把我们当成宝了。父母亲走了以后，小时候的家就没有了，同时将我们儿时的记忆也带走了很多，父母亲在的时候，父母亲是兄弟姐妹之间团聚的纽带，这个纽带断了，兄弟姐妹之间的联系也会少很多。

3，白发和皱纹越来越多，胶原蛋白也越来越少。

人体的细胞数量会随着年龄的增长而逐步减少，60岁以后，人体的细胞大量地出现了空泡样的改变，所携带的大量的遗传信息随之丢失，细胞的生理活动也会出现明显的混乱。头发的颜色是有头皮上的毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的，黑色素的颗粒数量多且密度大，那么头发就是黑色的，反之头发就会变白。

60岁的人，看着镜子中的自己，头发越来越白，越来越稀少，还想留住岁月的脚步，总是想方设法想缓解白头发生长的速度。在绝大多数情况下，尽管是用了很多办法，但都是徒劳的，让白发变黑的可能性是极小的。

60岁以后，脸上的皱纹越来越多，那是因为皮肤里面的胶原蛋白含量越来越低，现在很多演员或者是比较注重外貌，经济条件又好的人，都会通过各种方法，比如打美容针，去医美拉皮等等手段，想延缓自己外表的衰老速度，爱美之心人皆有之，可以理解，但是我认为到了60岁以后，若再不老去，那就变成妖怪了。

4，胆固醇、血糖、血压高了，血管里斑块多了。

随着年龄的增大，新陈代谢的速度越来越慢，我们吃下去的食物，需要经过肝脏，肾脏，胰腺等很多器官的消化和代谢，最后形成人体有用的物质，并且将废物排出体外，新陈代谢速度慢了以后，很多有害的物质不能及时的排出体外，会留在血管里面，损伤血管。同时随着年龄的增大，血管壁的弹性也越来越差了，血管壁上面的斑块会越来越多，顺应性降低，所以调节血压和血量的能力减退，容易发生高血压、体位性的低血压、心肌梗塞等。

其实，人体就像一部机器，使用的时间长了，各个零部件都会出现磨损和老化，60岁以上的老年人，心输出量只有年轻人的35~40%，心肌的兴奋性、传导性和收缩性均减弱，容易出现心律不齐，主动脉增宽，心脏的瓣膜功能减退，易出现心功能不全。

5，原生的牙齿越来越少，假牙越来越多。

到了60岁以后，自己的牙齿越来越少了，假牙越来越多了，现在医学发达了，口腔里通过种植的牙齿越来越多了，牙齿在脱落以前会经常的作怪，痛得半夜里睡不着觉，恨不得第二天一大早赶紧奔到口腔科，把这颗痛牙给拔了。

不敢再吃太硬的东西了，担心剩下的几颗不太健康的牙齿磕掉了，60岁以前什么水果都喜欢吃，60岁以后只喜欢吃甜的水果了，稍稍有点酸的水果，咬一口就受不了了。

牙齿与牙齿之间的缝隙越来越大，所以只要一吃瘦肉，瘦肉就喜欢往牙缝里钻，每次吃完饭以后，就得使用牙签把它挑出来，所以吃东西也没有以前香了。

6，睡眠越来越少了，梦越来越多了。

60岁以后，睡眠的时间越来越少了，常常清晨四五点钟醒来以后就难以入睡，有时候甚至两、三点钟醒来也睡不着了，特别想有一个睡到自然醒的早晨，但是这已经成了一个梦想了。

不但睡眠时间少了，而且晚上的梦还特别多，睡得很浅，半夜里经常会醒来好几次，即使你没有什么心事，也没有什么需要操心的事情，但是睡眠就是没有年轻的时候好了，这是没有办法的事情。

7，腰围越来越粗，成了油腻的大叔或者大妈。

60岁的人与20岁的人相比，即便吃同样的食物，60岁的人会把多余的葡萄糖在体内转化成脂肪储存起来，从而导致体重的增加。很多人年轻的时候怎么吃都不会胖，但是到了60岁的时候，那怕是多吃一点点就会变胖，有句话说的好，女人老了容易胖，女人胖了就更显得老。

过去的小蛮腰没有了，随之而来的是大妈附体，肉眼可见的虎背熊腰，看着镜子中的自己，都不敢直视，无论穿什么衣服，都达不到自己想要的效果，腰上是一圈一圈的游泳圈，无论怎样节食和锻炼运动，都没有什么明显的效果。

8，力气越来越小了，胃口也越来越小了。

60岁以前，体力很好，不知道什么叫做累，即使干了一天的体力活，或者费了一天的脑子，经过一夜的好睡，第二天照样精神焕发，朝气蓬勃，感觉浑身有使不完的劲。

60岁以后，感觉耐力大不如以前了，运动和跑步的强度和时间不得不降低，因没有了足够的肺活量以及肌力支撑。60岁以后，如果哪一顿大鱼大肉，高蛋白吃太多了，胃感觉会不舒服，感觉消化不了了，特别是晚餐更加明显，以前特别喜欢吃的红烧肉，虽然嘴巴很馋，但是也不敢吃太多了。

60岁以后，胃酸分泌降低了，肝脏的体积缩小，血流量减少，肝细胞合成蛋白质的功能减退，各种酶的活性减弱，影响了食物的消化吸收和代谢，所以出现食欲减退，消化不良很正常的，说到底，就是老了呗。

9，不敢再喝太多的酒了，怕脑血管意外了！

以前朋友在一起，热闹的时候，情绪上来了，五十几度的白酒，一次喝个半斤，一点问题都没有，那种酒逢知己千杯少的感觉是非常好的，记得军校毕业会餐的时候，我们个个拿着部队特有的搪瓷缸子，在背景音乐《友谊地久天长》中，不知道干了多少杯。

60岁以后，酒量急剧下降，更多的是，自己也怕自己的身体再也消受不起酒精的强烈刺激，担心万一喝过量了，脑血管意外了，所以，在酒桌上的胆子越来越小了。

10，去医院的次数越来越多了。

60岁以前，几乎一年也去不了一次医院，医保卡上的钱越来越多，觉得这医保卡上的钱，也就是个数字，60岁以后，一个很明显的变化是头疼脑热多了起来，医保卡上的钱用起来也挺快，一个普通的感冒，去一次医院，五六百块的钱就被扣走了。

60岁以后，不该来的都会慢慢的到来，各种各样的代谢性的疾病，心血管的疾病都会随之而来，而免疫能力会慢慢的下降，身体的很多器官的功能都会下降，剩下的时间会越来越少，需要有心理准备。

总结:细胞的分化与修复功能明显减退，因为人体的所有的脏器都有各种各样的细胞所组成，随着衰老，所以人体的各个脏器的功能都会受到很大程度的影响，各个器官重量也逐渐减轻，特别是脾脏、肝脏、肺、肾脏和肌肉最为明显，脂肪明显增多，体内的水分本来占体重的60%，到老年期减少到体重的45~50%，肌肉占体重的比例由年轻人的50%降到25%，体液量的下降，细胞的减少，使身体的储备能力大大的减低了。

人到六十，我们这一代，经历过文化大革命，赶上了高考制度的恢复，遇到了改革开放，见证了这40年来的生活水平的快速提高，我们是一代有福之人，虽然小时受过点小苦，但是老话说的好，小的时候苦不算苦！

经过这几十年的努力和拼搏，现在我们该有的都有了，该享受的都享受到了，有房有车，生活无忧，退休在家，安享晚年，满满的感恩之心，回顾几十年的精彩人生，曾经的努力没有白费，感觉这一生值得了！

点赞2、遵义市网友：卉儿卉儿

今年我58，再过2年到60，预测一下，恐怕只剩下钱。

1，父母已经逝去。母亲已经于2015年去世。父亲93了，总是摔跤，躺了两个多月，今天是除夕，终于下地，怎奈两腿发软，又摔跤。别看他吹牛，要等到台湾解放以后再死，我估计今年就够呛。

2，兄弟姐妹疏离。有父亲，给父母赡养费，感谢哥哥嫂嫂照顾老头，这几年都是爸爸1000，二哥1000，有时回家看看老头。母亲是家的灵魂，父亲是家的旗帜。没有父母，家？哪里是我的家？没有父母，我也不会往家里寄钱了，因为哥哥虽然瘫痪，嫂嫂虽然艰辛，但是他们有自己的儿女。

3，老婆。以前挂在嘴里的就是升官发财死老婆，现在好了，官衔一缷到底，发财梦想成空，老婆比我健康。以前，老婆是要我的人、要我的心、要我的钱，以后，她恐怕唯一只要我的钱。

4，闺女。看看前几天闺女怎样发飙。第一，你为什么不好好过日子？第二，你对侄子侄女好有什么用？第三，是不是还是我给你养老？第四，为什么欺负妈妈？

我是一个猥琐卑微的人，别人骂我，大概捏着鼻子过了，咽着口水忍了，但被闺女指着鼻子骂，不由得五雷轰顶。我知道她是给她妈妈拔创，我说，第一，你们三口是一家，爷爷奶奶外公外婆都是来帮忙的，不是来过日子的。第二，天底下绝大多数罪恶，矛盾，都是想改变别人。事实上，你改变不了任何人、任何事。第三，我养到你18(成人)、23(毕业)、28(出嫁)，已经尽了义务，负了责任。以后你是不是赡养、是不是孝顺，那是你的事情，与我无关。第四，我退休金1万多给了你妈妈，打工的五千元就是不给你们，我有我的忠义孝悌。

点赞3、大连市网友：凭兰秋思

今年54了，感觉人生己到尽头。

有时想人生到底有什么意义，父母已走了，家中我最小，两哥，两姐，大哥患癌症己走了，想想，我将来要一个个看他们离我而去，就不免凄凉。

儿子还没结婚，是我最放不下的，但愿有生之年能给他娶个媳妇，把房贷还完，任务也算完成了，所以任重道远，还得奋斗，生活干就完了。

老婆和我一样，在打拼，有时也想和她一起看看外面的世界，可只能是想想罢了。

想想都感觉到累，王小波有句话说的很到位，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老去，奢望一天天消逝。

点赞4、舟山市网友：隐形兽

二伯58岁时，两个儿子让他卖掉老房子，跟着两个儿子进城享福，刚去的头两个月的确是享福，然后等着二伯的是无尽的心酸，二伯懊悔的说：快60了，这下彻底是一无所有，什么都没剩下，要是自己当初有脑子，好好呆着在老家，最起码房子还在，有个属于自己的窝。

二伯自己勤劳一辈子，两个儿子一直说不让他种地，二伯说：他们说是不让我种地，从来不拿一分钱给我，我不种地，难道喝西北风去？

其实二伯的想法是对的，有很多子女动不动就说父母不该种地，老了就应该享享清福，但是子女有没有想过，农村老人，没有退休金，真不种地了，他们吃什么？如何生活下去？子女只是嘴上说说而已，没有从根本去想这些问题，老人有他自己的担忧，而这种担忧完全是正确的。

后来老房子拆迁，两个儿子觉得应该拆了，老家是个穷乡僻壤的地方，房子能拆迁是好事，以后没人住了迟早是扔，更没人会买。

二伯自己想想也是，房子不知道具体拆了多少钱，两个儿子各给六万，自己留了一点。然后跟着儿子去城里了，儿子都不同意二伯租房子住一边。开始两个月住一起挺好的，儿子媳妇都把二伯当客人，可是时间久了，两个儿子都去外地打工了，二伯只好每家住一个月。

在老大家还算可以，大儿媳妇整天上班不在家，二伯想吃啥自己做，大儿媳妇对二伯也挺好的。但是去老二家就不一样了，二儿媳妇整天在家好吃懒做，睡得中午才起来，从来不管二伯，反正就是一锅稀饭，不炒菜，买上一堆榨菜在家，快六十的人了，哪能这样吃。

不到十天，二伯快虚脱了，人也瘦了，因为离我父母家近，二伯去我家玩，我母亲看见二叔瘦了，不停的上卫生间。我母亲明白了，肯定是伙食不好，我母亲打电话问老二：你爸在你们家，是不是没吃过肉。

问了也没用，老二在外地。二儿媳妇不做饭就算了，还处处对二伯甩脸色，二伯心里不好受，又去我家对我母亲诉苦，二伯想回老家，由于自己的房子拆了，想回去没地方住。自己租房子让儿子没面子，进退两难，我母亲打电话给老大：你们把你爸接出来，首先应该安排好一切再接出来。你爸一辈子有骨气的，老了过这种生活，他内心哪能接受，整天愁眉苦脸的。

老大从外地回来了，回来一问才知道老二家对二伯不好，老大责怪老二，老二肯定疼自己的老婆，为此兄弟俩闹矛盾了，而且矛盾很深，现在像仇人。看见两个儿子闹翻了，二伯懊悔，当初就不该出来，要是好好在老家呆着，就不会有这些事情。在老家至少有房子，有个住的地方，自己耳根子软，跟着儿子一起，眼看60了，什么都没剩下，一无所有，连个住处都没有。

过年我去看二伯，二伯以前是特别讲究的一个人，以前去他家做客，他自己当家做主的时候，吃饭时他一个劲的伺候客人，给客人夹菜，害怕客人不吃，等客人吃好了，自己才吃一点。而这次我看见二伯，吃饭时坐着话也不说，筷子都不动，做什么事情都挺胆怯的样子，感觉二伯挺可怜，这就是人到了一定年龄的处境，所以人人都害怕老。

其实人人都说，到了六十以后，只要身体好就行，身体好是没错，但是其他因素同样重要，比如吃住，是最现实的问题。我觉得儿女孝顺同样很重要，老了子女们孝顺就是最大的福气，子女们要是不孝顺，真是啥也没有，没处想，没有盼头，当然自己有退休金的就不一样了。

点赞5、平顶山市网友：旧时光