生气的时候，有过激的行为，怎么办？
生气的时候，有过激行为怎么办？每个人都有脾气？发脾气、是本性、能压制脾气、是度量，是修养！生气时、摔东西、砸物件？那是精神管理出现了纰漏！每个活生生的人？都有喜怒哀乐、都有个性、如果让个性随意释放？神经系统疾病？需要治疗、用什么药物治疗呢？没有什么治脾气的药！只能自我调理，保持镇静、尽量不要失态、慢慢的开始变好，心悸，胸闷，气短？都会不治而愈！
生气的时候，有过激行为的，大多都是火爆性格，如果再扇风点火，稍有不慎，后果是非常严重，就会造成流血，甚至危及生命。
这时，能忍则忍，大事化小，小事化无，不要说什么面子，要面子没生命，一切都等于零。
生活中太多的冲动，而后又悔不当初的事屡见不鲜，所以，冲动是魔鬼。
俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。相互尊重，体谅才是最好的，心静自然凉！
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生气的时候有过激的行为怎么办？
生活中与人交往，待人处事，会遇到很多不顺心和不如意的人和事情。但每个人的性格、处事方式是不同的。不是所有事情的结局可以达到自己想要的结果，不是所有的人都是顺着自己的心意与你交往的！当遇到有些人或者有些事情，不符合自己心理诉求、不符合自己心意，达不到自己想要的结果时，内心就会不平衡，这时候就容易发火，脾气就会暴躁起来，就控制不了自己的情绪而发泄了出来，造成了过激的行为！
生气的时候有过激的行为，往往都是性格暴躁，容易发火的人。这样的人其实自己心里也知道自己的性格。要想改变这种习惯，最重要的是要扩宽自己的心胸，学会宽容和互相理解包容对方。在待人处事上，在解决问题之前，要预料到凡事都是有两面性，不要有太高的期望，要先把心情平静下来，要时刻提醒自己，无论是什么样的结果，我一定不要发火，不要抱怨！一切顺其自然就好！
当偶尔对别人有了过激的行为之后，自己要反思一下自己的做法对不对？这样是不是解决问题的根本？这样的行为会不会给对方造成伤害？会不会影响到双方的关系和利益？该承认自己不对的时候就应该坦诚的向对方承认，该道歉的时候就要真诚的向对方道歉！
这样以后就会慢慢的改变自己成为一个好性格而更优秀的人！人人喜欢的人，人人愿意接触的人！
谢谢你的邀请，心情不好的时候，在看那种情况下发生的事，比如和妻子吵架这种心情特别是年轻的夫妻，一个不让一个，不是摔东西就是砸东西，有时遇上厉害的角色那都是打得头破血流，过后谁不管谁都成了冷战状态。还有的两口子吵架，一心情不好就把吃饭的碗筷，家具之类的东西给你砸粉粹，过后还后悔莫及自己又掏钱买罪受。在一个就是和你的上司或同事闹矛盾，千万别拿你火脾气，那过后你会后悔的，时你那心情不好，把你心里的火一下烧起来，千万别发出来闷在心里赶紧出去到没人的地方发泄一下就会好。
随着年龄大了，遇上心情不好的时候，就不是像年轻哪会火气那么大了，都相互理解，在没有心情不好的时候可以坐下来慢慢交谈，疏通心里的难受，只要理解心情就会好起来，就不那么闷在心里面。在一个就是心情不好的时候自己一个人单独出去走走或回娘家去散散心，等心情好了再回来，这样两个人在一起就不会发生过激的行为。只要一方不抬杠事情就好解决，就会和平相处。哪怕是和你的朋友，同事，领导，等等你都可以迎刃而解你们说是吧。
下面我举一个简单的例子，比如我，在年轻的时候，那脾气坏的不得了，不管三七二十一只要谁惹毛了，啥子事情都干得出了，我和媳妇刚结婚哪会，一吵架谁不让睡都你打过来我打过去那种，过后满脸都是伤痕累累，遍体鳞伤，现在不一样了，随着年龄大了，只要一方气，我都会忍让自己躲出去，在外面瞎逛一圈，等对方心情好点了，再回去，在嬉皮笑脸的讨好对方，使双方笑脸相对，这就不会再激化矛盾，人都有年轻时代，只要你不愉快的时候或心情不好的时候不要对管你的领导或朋友，同事大吵大闹学会忍让，心情不好可以暂时离开出去找个没人的地方发泄一下就会好多了，这样谁也不会得罪谁，这样不就好吗？不知你们这种情况吗？可以在下方评论留言。
以上纯属个人观点，不喜勿喷，谢谢！
在社会经验不足时遇到挫折会很烦躁，会把自己的不满对身边人发泄。随着年龄的增长生活经验得到充实，遇到了阻碍不再浮躁，会认真分析因果积极应对及时让事态转向正确的轨道上去，每一天行每一步都能够让自己平稳向前！
心情不好时，我一般会找个静的地方，一个人静静，但不会像有一些人，心情不好事，喝酒呀，喝得天昏地暗，大醉一场，我觉得这样大痛苦了，对身体也不好！也不会像其他人，不断地一根接着一根的吸烟，这样的事，我是坚决不会做的，原因有一，人生不如意之事，有十之八九，如果一不开心，心情不好，就拼命喝酒，不要命地抽烟，那是在作死自己，如果自己不疼爱自己，又如何让别人疼爱呢！二，不想把自己脆弱的一面展示在别人面前，以博很别人的怜悯，怕别人笑话自己，丢不起这脸！所以我一般会自己静一静，或者泡个热水澡，再安安静睡上一觉，天一亮，啥事都过去了，生活得继续！
冷静思考，先找自己的问题
一般我是不会有这样的过激行为的，心情不好的时候，你可以听听歌啊，或者出去散散心啊，再或者找点家里的活做做，其实我就是这样的人，生气了，我就会使劲儿的干活。