O型血的人，吃什么食品最健康，有没有饮食食品的禁忌？跟其他血型的人有什么区别？
现代医学研究表明，O型血的人每天的饮食需求，跟其他血型的人有着非常明显的区别，如果O型血的人平时不注重自己的营养膳食结构，极有可能会危及生命。
我说的绝不是危言耸听 ，我说的是有根据的，癌症是目前还没有攻破得绝症，而得这种疾病的人绝大多数都是以为营养膳食不合理造成的，也就是说大多数癌症患者是吃出来的。
吃出来的疾病，吃出来的癌症，应该是O型血的人最多，O型血的人对于营养膳食中的红肉，有着非常重要的意义，如果O型血的人，长期吃素，就会导致营养严重的不良，就会容易导致癌症的发生，而其它的血型的人，虽然也一样的吃素就不会发生严重的营养不良。
最近几年经常有报道说，某某明星英年早逝 ，某某女孩减肥不慎得了绝症，得了厌食症，其实她们的这些疾病都是在减肥过程中，营养膳食结构不合理造成的。
其实减肥的年轻人有很多 ，尤其是演员 ，节目主持人，这些公众人物 ，她们为了工作，为了展现自己最靓丽的一面给观众而在减肥，减肥有很多的成功者，并不是所有的参与减肥的人都会患上绝症。
有的会得绝症，有的可以顺利的没事。究其原因就是血型得差异，我们可以回访一下，凡是那些英年早逝的明星，减肥失败的女孩们，她们的血型一定会是O型血。因为O型血的人 如果长期得不到红肉的滋润 就会产生营养不良 ，如果你还在刻意的少吃其它食物，这样的两项叠加，就很容易出问题。
我就是O型血，我几十年的饮食经验得出来许多的感受，最明显的就是我不能喝酸奶 ，只要喝了酸奶就会有肠胃的不适，还会有皮肤皮疹的出现，我经过和多位专家，学者，医生的探讨，得出来一个结论，凡是O型血的人，都会对奶制品有一定的不良反应，我欢迎和我一样是O型血的人，自我测试测试，酸奶吃到一个月就会出皮疹，或者会有其它的不适。
O型血跟其它血型还有很多饮食上的差别，就不在这里一一列举了，可以随意探讨。
看到我这篇文章的人，请你先不要否定，请你多观察一下不同血型的人，对相同的食物有什么不一样。
百花齐放，百家争鸣，我欢迎大家参与探讨饮食与养生与健康，人的生命真的跟血型与膳食的结构，是否合理有关系！！
欢迎大家留言批评，更欢迎大家留言探讨。
谢邀！
这个问题问得很有意思，吃什么食物健康跟血型真的有关系吗？
血型食谱，是有国外学着提出的饮食概念，认为人的血型决定他们身体所需的食物类型，比如说，O型血的人身体需要这些食物，如果不按这些食物来吃，就会出现健康问题。其实。这种说法是缺少科学依据的，是没有被证实的说法。
要是这样的话，大家在自己家里吃饭都需要做几种饭的。因为O型血是血型中最为普遍的血型之一。
这个从不同国家的膳食指南来看，就不难发现没有一个国家的膳食指南是根据血型来制定的。有疾病人群的、有特殊人群的，等等，就是没有不同血型的。
所以，千万不要跟风，一旦跟风，很有可能会造成营养不均衡，造成很多营养素的缺乏。对身体健康是不利的。
谢邀！到目前为止，并没有充分的证据证明血型与饮食健康有什么特殊的关系。只于O型血的人与其他血型的人有什么区别？从生理学上来说并没有特殊的区别，唯一的就是O型血的人血液里没有A抗原和B抗愿，O型血不能随意供血输给A、B型的人。只于性格上的区别与生理没有关系。
此问题的出现，可能源自于网上流传的署名为: 北京康复信息高科技研究中心郭明教授的一段《不同血型的健康饮食指南》。在知网上也仅查到两篇与此有关的论文，百度文库到是能查到十多篇相关论文，但基本都是发表在一般的科普性期刊上，引用率几乎为零。也就是说起码还没有形成共知。这是其一。
其二，国家最有权威的新版《中国膳食指南》和《临床营养学》都没有那怕一顶点有关不同血型的膳食营养指南和临床营养支持的叙述。也许为最新研究项目就不得而知了。
总之，关于健康上的东西还是要以国家权威机构有定论的为准。饮食与健康息息相关，没有充分证据，没有定论的东西随意传播很容易造成一些误导，小心矜持为好。
此仅代表个人观点，如果有误或不同见解欢迎在评论区留言批评指正。
我是O型血，也是营养师，目前没有发现与其他血型的人有什么区别！大家都一样啊，不健康的食物都要少吃或不吃。
哪些食物要少吃或不吃？
1、高油高盐的食物。
长时间高油高盐的饮食对血压血脂不是很友好。很容易高血压高血脂。高盐饮食也会增加胃癌风险。
2、加工肉类
加工肉类的食物可能含有亚硝酸盐，有致癌风险。另外加工肉类里的添加剂也比较多，对身体不好。
3、高糖食物
比如各种甜点，含糖量高，热量也高。经常吃的话，不仅对血糖不好，身体也容易超重发胖。
4、烧烤类食物
肉类在烤制的过程中，很容易产生致癌物质苯并芘。所以烧烤也要少吃。
其实呢，说着说着我们就会发现，不利于健康的食物，往往都是吃起来非常有味道的、我们嘴巴很喜欢的食物。
可是我们的肠道、身体却和我们的嘴巴相反，喜欢清淡的新鲜的食物。
O型血O型血人适合吃什么蔬菜做的沙拉能补充钙质？
适合O型血人对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。o型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。o型血的人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。
O型血中没有A型和B型抗原。血型是对血液分类的方法，通常是指红细胞的分型，其依据是红细胞表面是否存在某些可遗传的抗原物质。这些抗原就组成一个血型系统。O型血的人红细胞表面A或B型抗原都没有。他们的血清对两种抗原都会产生抗体。因此，若在受血前有将送血者血液中的抗体分离的话，O型血的人是“全适捐血者”。然而，他们只可接受来自同样血型的血，例如，O型的人只能接受O型的血。
吃唐僧肉
我O型血，和别的血型的没什么区别！爱吃什么不爱吃什么，是个人喜好！和血型没啥关系吧！
O型血的人饮食一般没什么忌讳，就是要保证营养均衡。因为无论何种血型的人，同种正常人的营养需求是差不多的，都需要摄入足够的糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类营养素来满足机体的需要哦！
#健康2022#
<科室风云>
血型的分类，基因的异差:
患者:"医生，我贫血输血就好了，不用扎针怪麻烦得！″
大夫:"噢，我先给你讲个故事！据报导:近期以来，孕妇怀育，等孩子出生后与其父做亲子签定，而基因对比后，结论为:与其父基因大相径庭。而这种案例还非独有，但却是其父所生！！概因所何？
这种现象，大多出现国外，而国人少有！但对比调查，可发现多有输血史，显而血型分:A型，B型，AB型，O型！而人，血型相同并不代表同血型中的血细胞染色体相同，也就是基因不同，基因的结构与排序不同，这就是人的个体基因，属于每个人的独一无二的生命核心，中医称命格，所以人人的性格，各不相同，属于你，而独一无二！不可复制，生命只有一次！"
听罢！
恍然大悟！
中医之博大，究生命之真理，演人文之终极！
惜之珍之，吾华夏之璀璨！
故，医不分中西，为时而中！
不分中，不分西，冠以国，
国者守玉于中，护心振首，国也！国者，道通径途，路脉经畅！国也！致富于路，企划于预，防患于未然，创新于治！
#健康2022#
<经典读新>
<论语`中药酝香>
先进于礼乐，野人也！后进于礼乐，君子也！如用之，则吾从先进！<论语、第十一>
大黄，人参，车前草
野，荒杂无序，郊，外，旁也！在此鄙人解为:有量无质，有知识之贮备，无系统之归纳，莫一以贯之成自己之见解，为之野，在知而不行是为不知之明理！先进于礼乐，野人也！为将不为帅也！能为大黄不能为人参也！血肉之品，血重于肉而情深者矣，侠义也，仗勇而敢决！
后进于礼乐，则久积厚处，博广而坚，生命之韧也，车前草斯为之，君子也！后进于礼乐，君子也！处穷途而能忍，遇土壤则生根，逢水露则破顽，韧之释意尽矣！
为帅者运筹帷幄，为将者独树一帜！
人参，兼顾而统纲，续命之要药！为君不为臣，藏贮而宫秘，非以命害而不用，谨而慎行，君中之王，血品之情圣，惜珍吊命，不以乘乖而及过，胜复而格侮，微谨唯危！
诸求于内
道法自然
外师造化
终得心源
九曲黄河，蜿蜒九回源远流长
一习长江，绵绵无绝生生不息
四大古国，华夏独明始贯终末
一坛陈醋，将相和容千古风流
血型和饮食是没有什么关系的，所以各种血型的人，都要注意饮食健康，主要是一方水土养一方人，所以这个重点是看你是哪里的人，而不是看你的血型。比如一些长年在本地并不接触外来食物的人，祖辈也如此的情况下，这种人易有过敏的现象，就是吃什么都可能过敏。所以这样就要注意扩大自己的饮食范围，
人之所以有一个没有吃过的食物就想吃一下的表现，就是因为这样可以激活人体的消化酶，让人能更多地产生过去没有吃过的食物产生的消化酶，所以一般过去几代人就走南闯北的，而且是什么都吃的人家，他们的后代吃什么就不会过敏，能吃的食物就特别多，人的基因也会相对优秀一些，所以有读万卷书不如行万里路，行万里路不如吃万般食物，
因为这些经历是会写入基础的。一些人太抠觉得吃简单点，省钱，有新的水果。蔬菜，肉食，各种食物都不到，上那都是吃一瓶水一个火腿肠，结果就是这样的人他的消化酶就单一，吃点什么就过敏，他的后代也因为没有得到足够的传承也是吃点什么就过敏。所以有生之年早吃吃喝喝是非常好的，这样小孩出生前就得到大量的经历。而不是到自己以后去经历更多的过敏。所以不是禁忌问题也没有血型差异，只有多吃让自己接触更多的基因和消化酶。这些都是要传承的。多吃比给孩子说点道里更有价值。
没有吧感觉合适自己的最好了