怎样才能活的不累？
风雨人生，淡然在心！：人生就是这样叫人无奈，生活就是这样让人不明白，你钟情的往往让你失望，你放弃的往往让你回望！曾经许多我们认为正确的到后来却是痛心的，过去好多我们以为错误的到头来却是悔恨的！或许生活就是遗憾，老是让我们有着一丝丝伤感，不论何时都要明白完美都是一种憧憬，风雨人生不是事事都如意，纷扰世界不会处处都悦己心！是非俗事，琐碎生活，总有一些事让我们不顺心，总有一些人让我们不满意，总有一些路让我们走不通，总有一些理让我们悟不透，总有一些时候让我们不快乐，世界变得冰冷因此我们有太多的烦恼，有太多的怨气和不如意，于是觉得天昏地暗无限感慨，生活之累由此而来！——然而明天的太阳依然升起，你我的生活还将继续，不知道是晴空万里还是狂风骤雨，所以我们要把尘事看轻些！把人际看浅些！把得失看淡些！把成败看开些！真实知足的爱着！脚踏实地的走着！顺其自然的过着！健康平淡的活着！
风雨人生，淡然在心！：人生总让人无语，笑的时候不一定开心，也许是一种无奈！哭的时候不一定流泪，也许是一种释放！痛的时候不一定受伤，也许是一种心动！走过一段路总想着看一道风景，因为已经刻骨！想起一个人总会流泪，因为已经融入生命！唱起一首歌，总会沉默，因为已经难以释怀！——而人的一生很长所有的故事像是无法诠释的经文，人的一生很短所有的悲喜只在一壶简洁的清茶中，我们都是这浮世中的过客，得到的失去的皆不能自主！所以人生最大的幸福就是健康快乐的活着！其它都是浮出罢了！
慢慢的我们终将老去，渐渐的我们都将失去！人生所有的一切我们都不会带走，生活的一切一切我们都无法拥有！人生总有不如意何必太在意，感情总有伤心事又何必怨自己！做一件事千万不要拼进全力，否则会弄伤自己！爰一个人千万不要爱得太满，否则会迷失自己！人生如梦又如戏，如梦如戏皆是虚！谁也不是谁生命里的主角，都是生命的过客而已。我们时常仰望别人的欢乐咀嚼自己的痛苦，仰望别人的幸福舔舐自己的伤口，仰望别人的成就郁积自己的平凡，于是美丽总是别处，灰暗皆在心头，生活总是起伏跌荡，你就是再快乐也会有烦忧，你就算再倒霉亦会有幸运。我们以为人生是一部悲剧或喜剧，其实不然，你能从悲剧中走出来最终往往是喜剧！接受不了的事就悄悄承受，看不惯的人就默默转身，就算是天上有乌云飘过脚下也要波澜不惊，即使心上有万千疼痛脸上也是风淡云轻！最成熟的表情不是撕裂的哭声而是淡定笑容！有缘相聚共一笑，从此再不论古今，贪心过海无足时，过眼浮出又笑谁，心宽一分云雾散，退让一步晴万里！……
不知道是不是现在社会的压力太大了，总是有越来越多的人说，活着很累，人的一生说长也不长，说短也不短，是有累的时候，但如果很长一段时间，甚至一直都很累的话，那就是悲哀了。
那我们要怎么活着才不累呢？
一、做自己力量范围内的事情
有梦想，并为之努力是好的，但我们应该追求的是可以实现的梦想，也是做自己力量范围内的事情。
如果梦想是遥不可及的那种，那你每天都在努力奋斗，也感觉离目标还有很远，那你能不累吗？可以举100斤，举80斤就可以了，这样才更容易满足，内心才会快乐。
二、学会放下
可能你失恋了，高考失利了，做生意失败了，然后你就一直沉浸在那个痛苦当中，内心一直放不下，时刻想着。你都没有把过去不好的事情放下，又怎么开始新的一篇，没有新的开始，就只能活在以前的痛苦之中，自然就会觉得累了。
三、清除压力
许多人觉得累，可能是由于压力太大，压得自己都喘不气来了，这种压力可能来自工作、学习、生活，那你就要减压了。
工作压力大的，告诉自己，努力就好。生活压力大的，告诉自己，每天过得去就是幸福。学习压力大的，告诉自己，努力就好，结果不是最重要的，重要的是奋斗的过程。
四、要有目标，有动力
每天无所事事，只是吃喝玩乐，这样的日子，可能一天两天是快乐的，但时间久了之后，你就会厌倦，直到身心疲惫。人生没有目标，就不会有动力，只有设置了目标，每天才会热血沸腾，充满干劲，自然就不会觉得累了。
五、持续增长能量
累了，就需要补充能量，读书学习，做自己喜欢做的事，热心公益，这些都可以让自己增加知识，陶冶情操，收获快乐，自然能量就来了。
人生在世，不是来受累的，那么我们就要做好自己力量范围内的事情，学会放下，清除身边的各种压力，并设定目标，每天活得开开心心的。
人要想活的不累需有个良好的心态，不攀比，不要这山盼着那山高，人生不易，酸甜苦辣咸，样样都尝遍，没有一帆风顺，都是从跌跌绊绊中渡过，幸福从艰苦拼搏才获得，坚信风雨过后是彩虹，懂的知足才长乐，万事释怀，活出轻松自我，淡定生活，知福惜福，万事学会放下，人生才能幸福欢乐，才能活的舒心活的不累。，
回答了：怎样才能活的不累？一、只有放下精神包袱。二，心态平和。
一、只有放下精神包袱：精神负担就是人们熟称的不想事，做一个“脑膜炎”，这只是一个比喻，人们的精神世界是多彩而丰富的，就是指人们的精神不要活在悲微的世界里，放下一切不必要的担忧之中，做一个人们熟称的“脑膜炎”不想事[大笑][大笑][大笑]。
二、心态平和：人生的境界就是心态平和，只要做到这一点就不会感觉到累，人们一句熟语“天塌下来当被子盖”，就是世界没有大不了的事，一切顺其自然，由时间的空间来解决我们生活中的难题，一切会有一个定数，命运的安排，上天的恩赐会来报答你平时的为人处事的态度和风格而好人一生平安。
人只要活到以上的精神层次就会活得不累，把自己的生活位子摆正，你是什么样命运，自有上天的安排加上后天努力的奋斗等于你~生活得累不累的结果。人生该怎么活就怎么活，一切是那么的充容而淡定，你的生活就不那么累。主要是（精神层次）来说明这个问题。
～～人生美景
人活得太累，那是因为你追求的太多，想要的太多，人不能说没有追求，只是要放弃一些不切实际的追求。活的简单一点儿，乐观一点儿，目标定小一点儿 ，不和别人攀比，自己会发现生活中的美，自然就会开心每一天，开心了自然就不会觉得累了。人生短暂，就像是一场戏，有喜怒哀乐，不可能事事顺心。你改变不了的环境，学着改变一下自己，学会坦然面对，不勾心斗角，心怀善意，待人真诚你就会不累才会幸福。
随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免有些超负荷，感觉心有余而立不足，关键是因为人们衡量自己得失的标准不一样，你越是得到的，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些累。因为为了生活打拼，那有不付出辛苦的劳累。关键是你怎么从这里面走出来。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了自己该做什么，万事学会放下，人生才能幸福欢乐，才能活的舒心活的不累。否则你很累的。在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。做自己喜欢的事充实一下自己。总之累与不累只是你自己的感觉，当你觉得做这件事有意义的时候，即使再累你也不觉得不累。
在通往幸福的道路上，不一定是平坦无阻，不一定就是一帆风顺的。它会崎岖不平，坎坎坷坷，在努力播种幸福的道路上，你会在挥撒汗水的同时感到身心疲惫不堪，一个累字可能会串通你的神经，甚至萎靡不振，感觉生活真的很累，很累。所以我们要把尘事看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些，脚踏实地的生活，顺其自然的活着，健康平淡的才是真理。人活着是一个过程，你可以平庸的过一生，也可以疯狂的过一生，别让自己太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学会有选择地放弃。学会心态放低，去除私心杂念，学会有一颗宽容真诚的心境，宽容待人，善待自己，放下心中的压力，就会使那颗沉重的心变得轻盈。你就会发现累的空间逐渐缩小，而快乐幸福的空间越来越丰盈。人活着心态最重要。人活着心态好，什么都看得开，你就不会感觉累。要说人活着累不累，是取决于每一个人的心态。人活着你就要付出心苦累，才能换回自己的美好生活。
有时候静下心来想想，真是活得太累太累了，生活上的累，工作上的累，感情上的累……使得我们有时候很迷茫，难道人来到这个世界上真的是来受累的吗？
有一句话是这样说的：我们都要好好活着，因为我们将会死很久很久。是的，人只能活一次，这是常被人遗忘的常识。既然只能活一次，就应该讲究点“活法儿＂，又何必活得太累，自己去折磨自己呢？
人生就是这样的叫人无奈，生活就是这样的叫人不明白，你苦苦追求的东西无法得到，而得到的却是没有追求的东西；你风风雨雨、奔波劳苦了一生，到头来却是遍体鳞伤、一无所有；你钟情的往往让你失望，你放弃的往往让你回望；苦过、累过，才知道生活的艰辛；疼过、爱过，才明白人生的不易；也许人生就是痛苦，就是无奈，就是失意！
怎样才能活得不累？既然人只能活一次，就要尽量活得乐观，活得轻松，活得潇洒。工作压力太大，好胜心太强，生活太无规律，长此以往，精神和体力就会透支。透支健康换来的钱又有何用？莎士比亚曾诅咒过黄金：“金灿灿的黄金啊，你是人类共同的娼妇！你可以使美变丑，也可以使丑变美；你可以使错误变成正确，也可以使正确变成错误；你可以使活人变成死人，也可以使死人变成活人！为了得到这金灿灿的黄金，良家女子当娼妇，善良小伙成强盗！我诅咒你，可恶的黄金！＂
‘怎样才能活得不累？活得太累其实是心累。人生坎坷不用痛心疾首，世上没有事事都一帆风顺的人生，何必为那些不愉快而耿耿于怀？人生待足何时足？不要太计较成败得失，不要太争强好胜，不要太为难自己，能干出多少成绩，就算多少，只要尽心即可。
人生在世，如果活得太投入，就难免会遇到痛苦。如果你有了一颗平常之心，不顺心时想开点，不顺眼时看开点，用世俗的眼光看待一切，就能远离失落，远离烦恼。如果我们能够闲坐看云起云落、花开花谢，即使面对沧桑，也能获得一份云水悠悠的好心情。做平常人，保持平静的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那我们的每一天都会充满自由和惬意的阳光，
人活的累，是欲望太多，眼前所拥有的幸福，自己总感觉不到，不懂得知足。 其实，无需顾虑太多，无需考虑别的。顾虑多了，就累了自己，考虑多了，也苦了自己可幸福，是一种感觉，心简单，懂得知足，才能感到幸福!
幸福就是一种感觉，是一种心态，源于对事物的追求与理解，幸福是掌握在自己手中的，走好自己选择的路，而不是选好走的路。 知足的人，会觉得每天都活在幸福里，幸福很简单，只要开心就好! 我们都要做一个幸福的人，知福惜福! 这样才不觉得累，才能感到幸福!
回复诚邀：怎样才能活的不累？我个人认为：不要给到自己负重前行，该吃吃，该喝喝，背起背篓走遍天下，悠闲自得其乐！
我们说：生活需求的力度，去多点考虑问题，没有十足把握的事情，千万不要去冒险触碰，人的一生，平安就好。
别太累：多歇歇，会生活，到时吃，按点睡，看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对，得空与朋友聚聚会，既有清醒也有醉，能挣钱，会消费，生活才算有滋有味。
懂享受：生活中，要学会享受，用大海的胸怀，面对。用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。
人这一辈子：怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，沒钱别摆阔，闲睱养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算沒白活。活出自我：幸福就是心不累的滿足！！
妇专委特邀心理问答专家志愿者 王雪萍:
做自己力量范围内的事情，活着就不累。
能举100斤，咱只举70斤就行啦。 我们家小院有两棵葡萄，一到春天，就结很多很多小葡萄，爸爸总会把葡萄剪掉很多。爸爸说，这么多葡萄，都是它内在能量的外化，不剪掉，一呢根本长不大，二呢它自己力量不足就自己掉下来了，三呢，累得这葡萄啊，有可能就会死了。 人不也这样吗？ 一个家庭，养两个孩子挺滋润，养五个孩子可能就累了，养一百个孩子可能得要饭去。 人无论是生活还是工作也是如此哇。开一个公司挺轻松，两个就吃力，搞个集团十来个公司就累趴了。一个老婆挺轻松，整两个老婆或着更多就疲惫啦。
人怎么活着才不累呢？思路有了—— 做事要精。选适合自己能力特长的做，选自己喜欢的做，不贪多。
持续增长能量。
增长能量，做事情会越来越轻松。能量包括心力、能力、实力。心力实力能力决定做事的品质与长度。可通过学习提升，通过与那些过得轻松快乐的人交往学习。
活在当下。
专注于当下，不被纷繁的妄念淹没。告别过去的千山万水，不受累于未来的图景。活着要时常告别过去，体验做好当下，当下包含了过去与未来。静心活动可以帮我们慢慢达到更多关注当下。
清除压力。
压力来自错误的念头。物质压力精神压力异名同源。心生万法，压力的概念也是人生出来的，在于你如何定义。好的心理老师可以帮助我们释放压力，学习《道德经》等国学课程可以帮我们了解生命，安然轻快的生活与工作。
酸甜苦辣人生，有滋有味历行
放下世事沆浮，对话心灵深处
背负身心受累，无欲生活不苦
路还得自己走，累必须自己受
吃得苦中之苦，方能人上之人
遇事不能较劲，谦虚心要放平
不攀不比放下，烦恼苦闷心生
踏实做好自己，处处淡泊善行
厚德幸福康至，珍惜情谊之情
纵有繁花千朵，我只采之一朵
纵有江水汹涌，我只取之一勺
释怀方能身轻，平生无悔无惧
苦累即是生活，熬过便是幸福