问题补充： 我是初中，和高年级的混混玩，他们抽烟，他给我一支烟，我抽了一口没有吸到喉咙，他们说不是这样抽，然后教我，然后好奇怎么抽烟，导致现在有瘾。抽了8年了，有时候真想戒了，感觉烟不好抽，都是烦心事多，唉，怎么控制自律啊？
我接触烟是在1981年，学校毕业后，分配到一个建筑公司工作。抽烟人特别多，不知咋回事，我就看我对面坐的领导抽烟动作特潇洒，抽烟、吐烟感觉特香，很过瘾。我好奇，就买了一包烟也想试一试，开始学着他的动作偷着抽，慢慢的在他面前抽，但抽的比较少。有时给他发个烟，慢慢的他抽也给我发。就这样不到一年时间，我就上道了。并且抽烟烟瘾越来越大，最多时每天两包，一直抽了35年。气管炎严重，痰多、咳嗽，呼吸困难，抽烟能引起的后遗症该有的都有了，实在受不了了，就戒烟了。六年多来，一根烟没抽过，抽烟引起的毛病全没了。根据我的体会，抽烟没好吃，能戒就戒了吧[呲牙]。
怎么说呢 说实在碰烟的时候应该是八九岁的时候的事了，
那时候跟着村里的大哥哥们去玩，然后看到他们抽烟也就开始试试了，那时候他们在镇子上买的烟丝，然后自己拿着纸卷起来抽。
我应该跟他们抽了好几天，然后被家里人知道了
被家里人知道的后果只有一个，一顿藤条炒肉，反正就是印象中被打了一顿之后就没有碰过了。
虽然初中之后好多同学都抽烟，但是也没兴趣跟他们混了，而且跟我玩得好的都是不抽烟的，学习也是那些说不上好，但是也不是说很差的。
现在出来工作了，也没有抽烟了，偶尔有客户给我烟，有时候难为情的时候就接下，不然平时我都是不接的。出来工作那么多年了，说实在朋友看到我抽烟基本上是聚会或者其他喝酒的时候我才抽烟。
说到这里我突然想起，我刚出来工作的那几年，春节回家过年的时候，家里的老爸叫我备好烟，出门的时候看到村里的人或者长辈可以派烟
我是高中时候开始接触的，那会儿打篮球叼根烟感觉很酷很帅，但不过堂，大学自然而然的就会了，有过十三年烟龄，我想常抽烟的人基本都会有烟瘾，有些人自我感觉没有烟瘾，实际上去戒烟就感觉到了。
那会一天一包，算是烟比较勤的了，后来有了娃，跟媳妇吵了几回就戒了。
烟瘾要控制，那就直接戒烟，要不都没用。我是逐渐减量戒的烟，直接完全不抽戒断反应太厉害，没挺住，用了两个月逐渐减量最终戒烟成功，也建议大家采用此方法。
我是高中毕业后正式开始吸烟的，吸烟一两年后就有瘾了，也没有想到要戒烟，总感觉危害不大，等最近身体健康状态不好了，口腔健康受到伤害时才开始戒烟的。
我从19岁学校毕业回家开始学的抽烟，刚开始只是玩耍而以，后来慢慢的就抽上瘾了。再后来出去接触的人多，互相递烟，越抽越上瘾，这样就戒不掉，烟龄已达五十年 ，也下过决心戒了几次，但以失败告终，至今还在抽。[捂脸][可爱][伤心][大哭]
初中开始接触的，看别人抽着挺酷的，慢慢开始跟着抽起来了。
到今年为止已经抽了16年了，烟瘾不算太大每天一包左右，若是喝点酒的话要一包半
到两包。从今年8月份感觉突然胸部不舒服，有时会胸闷、胸痛，然后看了好多关于抽烟危害健康的文章，突然发现抽烟真的没有任何的用处，第一浪费钱，第二危害自己的身体健康，第三危害家人的健康。当天晚上开始断烟，吃完饭早早上床睡觉，尽量不去想抽烟的事。真正难受的日子开始了，第二天、第三天这是最难熬的时间，白天迷迷糊糊，晚上失眠睡不着，整天跟梦游差不多，一星期后戒断反应明显减轻，烟瘾来时忍个两分钟就过去了。一个月后基本不会想起抽烟，呼吸也顺畅了。到如今已经三个多月了，已经没有一点抽烟的欲望了，现在感觉也挺好！