问题补充： 一顿很腻的饭菜，腻到头昏脑涨，不知大家吃完这种食物是什么感觉
点赞1、阜新市 网友：深知是梦
吃油腻的食物:腻到不行喝口酒，酒解油。
我们这地方，煨方块肥肉也不腻，以前是用煤炉子（藕节煤）。肥肉块炒出油，给一块桂皮，生姜，炒香，加汤大火煨开后，盖上下面的炉口（留点缝隙），整晚煨。脱去油脂！第二天加佐料，吃整块肥肉都不觉腻！
驴鞭用此方法也行，得整夜文火煨，第二天加佐料，壮阳，滋补！
点赞2、偃师市 网友：夜之流星
吃油腻食物多了感觉就是要吐出来的样。
点赞3、黄冈市 网友：風輕雲淡
可以喝浓茶，去油腻
点赞4、阳江市 网友：云淡天高
在我们日常生活中，由于压力大，工作忙，总是吃外卖时候较多，或喜欢油大的，吃饭店也是，菜里油，肉，油腻是常有的事，那简直太难受了，恶心，返油，吃的东西总是往嗓子眼涌，返胃，象胃里有异物感，要驱除出去，所以我们要持別注意吃肉类，特別是肥肉，一定少吃，并且油大的菜也要少吃，吃多了，会引起胰腺炎的，乳糜血都是吃油腻引起的病。想少遭罪，少得病就要平常注意饮食。
点赞5、泰安市 网友：妖与兽。
胆汁分泌过多，口干舌燥喉苦