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类风湿关节痛吃什么好?

提问时间:2023-07-05 11:41关键词:

类风湿关节痛吃什么好?

点赞1、张掖市 网友:潇洒先生

类风湿性关节一般早期表现为指骨肌肉萎缩症状,手指等近侧指间关节经常会出现胀大,.尺偏也是早期类风湿关节的最明显的症状特点之一.拇指侧为指侧,小指侧为尺侧.正常人多呈略向指侧偏斜,类风湿早期就可见手指往尺侧偏斜,尤其小指表现较为明显.所以类风湿关节对于人的生活存在很大的影响,有效的治疗疾病是很有必要的。

   对于类风湿性关节患者来说,最重要的是营养均衡,注意一日三餐的清淡.风湿是一种长期性的慢性病,所以在平时的饮食中,一定要补充低脂肪营养、高维生素、高蛋白食物应清淡易消化,避免辛辣、烟、喝酒及等过于刺激的食物.少吃生冷、油腻的食品.如果条件允许,可以根据营养师的要求下进行饮食。

  其实食物只是对疾病是有辅助的功能的,还是需要根据患者的具体情况进行进行综合治疗,,采取相应的治疗方法和治疗措施.在选用食疗物品时一定要对病情有帮助,否则就会影响治疗效果.当然这个过程中病人一定要保持良好的精神状态,积极的对待疾病,不可焦虑,情绪低落,也不能不上心.要善于控制自己的情绪保持心胸宽广.,开心的生活.

  若是身体不适一定要选正规的医院进行治疗,坚持每天锻炼身体,增强自己的体制,提高自己的抗病能力以及抵抗力。

饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则,少量多餐。可多食含钙高的食物,预防骨质疏松。还要积极锻炼,保持良好的心态。

点赞2、焦作市 网友:黑难魔法

大家都知道,类风湿关节炎属于慢性病的范畴。治疗应注重巩固。

日常饮食过程中要尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

下面给大家介绍下类风湿关节炎患者适宜吃什么食物:

1、要多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。 

2.湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

点赞3、遂宁市 网友:风晴雪

不要随便吃药,我妈妈患类风湿性关节炎好几年了,开始在乡镇诊所诊断为腱鞘炎,后来在县医院也没诊断出来,最后都没法动了去了齐鲁医院诊断为类风湿性关节炎,后来慢慢服药基本稳定了,定期去检查,天天吃药,能帮我看孩子,生活一点问题没有。


我的建议,去大型三甲医院找好大夫诊断并听医嘱,定时检查,一定会没问题的。

点赞4、林州市 网友:笑靥如花

这个问题我最有发言权了,因为我十几年老类风湿了,这种病是免疫病吃什么药都断不了根的,只能根据各人的病情医师开的药,至于吃什么好的问题,除了海鲜还有一些发物还有冰凉的食物等等,其它的食物都可以吃

点赞5、陆丰市 网友:失者毁心

1、富含欧米伽3的食物

类风湿性关节炎的症状,与机体的炎症反应有关,而研究发现,欧米伽3作为一种不饱和脂肪酸,可以减少炎性介质的产生,抑制过度的炎症反应,从而在一定程度上缓解关节疼痛、肿胀等症状。

富含的欧米伽3的食物包括:鱼油(常被用于辅助治疗类风湿性关节炎中)、亚麻籽、亚麻籽油、核桃、核桃油、橄榄油、夜樱草油等等。

所以,有类风湿性关节炎的朋友,可以将家里的食用油更换成上述富含欧米伽3的食用油,同时常吃些深海鱼、核桃等食物,至于鱼油要不要吃,一看经济条件,二看医嘱要求,三在于饮食是否可以获取充足。

2、新鲜蔬果要多吃类风湿性关节炎的患者,由于需要长期服用治疗药物,可能引起胃肠道反应,导致很容易缺乏部分营养素,特别是维生素C、叶酸、锌、镁等,而新鲜蔬果是上述营养素的主要来源之一,因此,保证它们的摄入,对类风湿患者的整体健康及营养状态有着重要的作用。

比较推荐的如:

苦瓜,丝瓜,它们在传统中医领域被认为具有清热解毒的功效,对缓解局部发热、发痛有好处;香菇、木耳等菌类,它们富含植物多糖,具有调节免疫,抑制炎症反应的作用;紫色、红色、橙色的蔬果,它们富含丰富的抗氧化物质,对减缓身体及关节周围的炎症反应有好处;

3、富含硒元素的食物

硒具有防止骨髓断病变,促进其修复的作用,因此对于类风湿性关节炎的人群而言,要重视硒元素的摄取。

常见富含硒元素的植物性食物:如金花茶、荠菜、蘑菇、萝卜、大白菜等。

虽然食物难以达到快速缓解疼痛、消肿的效果,但可以达到细水长流的辅助好处,因此还是需要我们予以重视的。

点赞6、阆中市 网友:孤影月下

首先大家要知道,食物只能起到治疗疾病的辅助作用,有利于改善身体体质,帮助配合医生和药物治疗疾病。但是也要注意有些食物是会影响到身体机制和病情的,所以大家要分清楚哦!作为一名骨科医生,我可以帮助大家列出一些类风湿关节炎需要注意的事项,希望大家早日恢复身体健康!


1、如题所问,饮食上可以吃的食物有:生姜,有助于缓解病情;益生菌类食物,可以帮助发挥抗炎活性;水果和蔬菜,内含的维生素和营养物质都有利于改善当前的状态;尽量食用一些温热的食物和容易消化的食物,减少肠胃负担,最小限度满足对营养的需要;鱼类,有利于促进人体新陈代谢;尽量少吃或不吃的食物有:高盐食物、高脂肪食物、酸性食物,如白酒、花生、蛋等;辛辣刺激的食物、生冷食物等,以免影响病情的恢复。

2、环境上,注意环境是否阴冷潮湿,关注天气变化,做好保暖工作;

3、生活上,注意休息,保证充足的睡眠时间;加强体育锻炼,增加身体抵抗力和免疫力;保持心情舒畅,积极向上面对生活。避免关节过度使用,尽量减少使用次数。

4、治疗上,可以通过热敷、局部涂抹药膏、非甾体类抗炎药、中医可以通过艾灸、拔火罐、手法按摩等方法来缓解以及治疗病情。

点赞7、常熟市 网友:风云战焰

类风湿关节疼痛可以多吃一些鱼类,也要经常吃些绿叶蔬菜和水果,水果中含有丰富的维生素和水分,能够促进人体新陈代谢,尽量选择温热的食物,患者疼痛时可以服用抗风湿的药物,布洛芬能很好的改善类风湿关节疼痛问题

点赞8、商丘市 网友:匆凡i

类风湿性关节炎医治的关键是缓解骨节炎症现象,抑止变病发展趋势及不可逆的骨质增生毁坏,尽可能维护骨节和肌肉的作用,最后做到病况完全缓解或降低病症情况。那么详细介绍下类风湿性关节炎吃什么水果好?


类风湿性关节炎吃什么食物?


1、红提中带有纯天然聚合草酶,能与病毒感染或者病菌种的蛋白质融合,使的丧失传染性疾病的工作能力;而在其中的白黎芦醇是有抑止病变体细胞外扩散、抗动脉硬化、调整心博的频次的作用。


2、柿子饼之中带有很多的维他命、碳水化合物等,可以为身体补充需要的维他命,清理血管垃圾,活血化瘀消炎,润肺止咳生津止渴,涩肠活血。


3、香蕉苹果之中带有很多的碳水化合物和膳食纤维,还带有血管紧张素2转化酶抑止的物质,能抑制血压上升,对医治高血压有辅助的功效。而坚果中的莲籽、伏苓具备降血压、软化血管的功效。


4、红枣:具备益气、宁心安神、缓解药效的功效。可做为零食或者煲汤服用。常见的是风湿性关节炎患者的脾胃虚寒、怠倦困乏、气血两虚、头昏昏沉沉、心神不宁等。

点赞9、普宁市 网友:花语者

您好…个人认为喝汤药…虽然慢但真的能控制住并且慢慢会好起来的…相信中医中药[赞]希望您能早日康复[祈祷][祈祷][祈祷]

点赞10、聊城市 网友:帅裂天际

类风湿患者不仅要接受正规治疗,还要注重生活中的饮食问题,这样才能得到更加有效的治疗。


  • 尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。



  • 有针对性的选择忌口,同时认真执行,对于类风湿患者而言是不能马虎的。若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。



  • 类风湿疾病患者还可以吃一些丝瓜,马齿苋,苦瓜以及苦菜等食物,能够达到清热解毒效果,能够缓解发痛以及发热等症状,可以每隔一个礼拜再服用一次,能够缓解局部疼痛以及关节肌肉没有力气的症状。毕竟长期吃药对肠胃肯定有一定的伤害,这样饮食还可以暖胃去寒。



  • 类风湿疾病患者还可以喝一些生姜粥,需要准备适量糯米,一些葱白,适量生姜片,可以把糯米,葱白以及生姜一起放进锅里面,加入适量的水慢慢熬煮成粥来服用,效果还是非常不错的,可以去风通络,还可以散寒利湿,对于关节疼痛有很好的改善效果。


类风湿治疗是个漫长的过程,接受正规治疗,达到有效控制。

点赞11、铜陵市 网友:゛初夏

您好,风湿关节疼痛者在饮食方面,要注意科学饮食、营养均衡、合理搭配,可以吃含高营养、高蛋白、易消化的食物,也要注意适当的补充含钙和维生素的食物,绿色蔬菜和深色水果等。

风湿关节疼痛者饮食上注意避免辛辣刺激,可采用关节体操的方法进行功能锻炼,起到预防或减缓关节僵直、畸形的作用。

如果您想问吃什么药物的话,建议您去医院咨询医生,谨遵医嘱!

点赞12、鞍山市 网友:蕾絲貓

抓紧治,要不以后有罪受

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