经常让你失眠的事情有哪些？
经常失眠使我痛苦不堪，导致我失眠的原因有以下几个方面：
第一：感冒。由于我的体质比较差，所以一年感冒的次数比较多。每次感冒之后我就会睡不着觉。浑生疲惫，可是躺在床上越躺越清醒，白天的时候更累，更想睡觉，可是他在床上仍然睡不着。只有在喝药之后，当感冒完全好了时，我才能美美的睡上一大觉，所以感冒对我来说是一个最大的折磨。
第二：当我特别生气时，我是无论如何也睡不着觉的。这其实就要看一个人的心理问题啦，有些人心理素质好，无论发生什么事情，他们都不会记在心里，也不会生气。自然而然对他们也就没有什么影响。可是我比较情绪化，稍微有一点儿小事我就特别的生气，一生气，晚上就睡不着觉，吃亏的只能是自己啦。
第三：当心里想着一件事情时，我也睡不着觉。
人们常说在一家里，夫妻两个总有一个爱操心的。我就是那个爱操心的人。比如说要建房子了，没钱怎么办？我愁呀！孩子不认真念书怎么办呀？我会考虑半夜。等等等等，诸多的小事都是我考虑的范围，晚上想了这件事又想那件事，想着想着天就大亮了。
第四：牵挂一个人的时候也睡不着。老公常年在外打工，如果他好几天不打电话报平安的话。如果他好几天不打电话报平安的话，晚上我则会担心的无法入睡。虽然有时候自己心里明白，好多事情都是在瞎操心，可是这也是身不由己的呀。我也多么想做一个无忧无虑，万事不操心的人。可是这好难呀！
据说晚上睡不着觉的人，最好早晨起来多锻炼，少看手机，少操心，少生气。这样可以减轻睡不着的现象。
总之，晚上睡不着，那将是人生中最大最大的苦事呀！看着别人呼呼的大睡，自己心里是又妒忌又羡慕又……，当然还是羡慕呀。如果长期睡不好觉的话，会导致身体健康变差，精力不济。所以我们最好还是能够说服自己，放下一切，顺其自然的睡觉吧。你们说是不是这个理儿啦？
经常让我失眠的事都是年轻时的冒失事，好几次差点丟掉小命，越想越后怕，碾转反撤的就是睡不着。
十五、六岁时，出奇地喜欢跳高、跳远。爱把自己想象成武侠小说里无所不能的侠客，只要有机会，就要冒险一次。比如下地干活，从上块地到下块地，不愿意到地头路边再下去 ，直接就跃身跳了下去，因之没少被长辈们责骂。可是我的胆量越来越大，无论多高的堰子都敢往下跳。特别是放学回家的路上，从镇里中学到家五、六里路呢。一帮同学在路上玩命疯，有时候从五、六米高的地方也敢往下跳。当然有时候摔个鼻青脸肿也在所难免。可是也真得出了经验，那就是往下跳时，身体要尽量往一块缩，并保证脚尖先着地。
有了这个经验，上树摘柿子就不会害怕，柿子树有时候单枝伸出老远，因之上边长了红中透灰的熟透了的软柿子就特别诱人。
那一天我就被那几个熟透了的柿子吸引的不能自己，爬上了那个柿子树，并爬到了那个独枝的尽头。那独枝看上去也碗口来粗，可不幸的是它里边已经是空的。我刚摘到一个柿子，就感觉不对劲，刚想返回去，就听得见“嘭”的一声响，自己掉了下去，立刻身体使劲缩，想脚尖着地……
但毕竟太高了，十多米哪。完全身不由己，那一次摔的，昏迷了两天哪，把母亲吓个半死！
以后睡觉前经常想起此事，可能这就是心里阴影吧，你越不愿意想到时候又不由自主地想起来，并且会成宿成宿地睡不着。
类似的事情还有好几次，有一次下中班回家，骑自行车下坡撞上个石头，着着实实一个根头栽了出去，躺路边半天没有起来……
有一次骑自行走亲戚，大中午十二点走到一个小山坡前突然遭遇点炮炸石，眼见得半空中石块土块橫飞，有的碗口大的石块直接落在了左右，还好，身边就有个小堰艮，我龟缩在哪里一动不敢动，十几炮哪，我一直仰望天空，看着那些石块满天飞舞，真个惊心动魄！
就这几件破事，彻底改变了我的性格。时不时总能想起来，并且总是在睡醒一觉后，接下去就总是失眠。
可能也非坏事，冥冥中有人在提醒我，万事不可冒失！
想不通或放不下的事
一个人的失眠。大多数都是反应比较强烈的情况下才有。下面我用视频来回答一下吧。
心静自然凉，心态决定失眠，心宽体胖，睡眠较好。
我就经常失眠。
失眠有多种原因，有时候是累极了，明明是极累极累的，也非常困，但是躺在那，就是睡不着，人，慢慢地，越来越清醒，不如起来，看看书，刷刷手机。
心里有事，我也会失眠，满脑子都是事情，无法入睡。儿子那一年，就因为帮我包了一会饺子，回家就有点急，一个不小心，碰到了一个老人，那一夜！我先是送人家去医院检查，检查完了安排住院，十二点我打车回家，躺在床上，一夜无眠。那是一种煎熬！
出门在外我也会失眠。换了地方换了床，人多嘈杂，我也是难以入睡的。这种时候的我，就非常怀恋小时候端着饭碗就能睡着的我。
小时候的我极其的喜欢睡觉，经常的吃着饭，端着碗就睡着了。一屋子的人在那打牌，皮闹，说话之间我也能睡得着，一边睡还一边说着梦话，真正的无忧无虑。
人，随着岁月流逝，或得到，或失去，好的，你会怀恋，差的，你会庆幸。