抑郁症真的在中国已经这么普及了么？

高中光我班就有三个人是抑郁，还有一个是幻听，自从患病后我们就休学了，休学回家之前这四个人里面有三个稳妥211另外一个就是普通水平，现在一个是专科，一个是普通二本，一个是末流211。

抑郁症，幻听这类精神疾病现在在我们中国真的是越来越普及了，尤其自从我患病后我碰到个有趣的深入了解交流一下发现也TM有这种问题。真的感觉这玩意已经遍布我们身边了，而且好多人有这种现象你还发现不了，每天也像个正常人一样，也就是吃点药。

我还特地问了一下我们高中上下届的人，就我们这届高三后期不上学最狠，别的真没有这样的还。我也纳闷了这玩意难不成还扎堆出现？大学之后认识的人多了，我也喜欢把话题往心理方面引，听身边的人说起来他们身边有确诊抑郁症的人我也格外上心，好像总是在寻求一种共鸣，所以发现大学中这个东西也并不稀有，不过了解了一下我们学校好像没有心理辅导机构，我总认为这种现象级社会问题没有得到足够的重视，才使得问题越来越扩大。

如果三年前我没有陪爱人去北京三甲医院，却认为重症抑郁症的话，可能到现在我对抑郁症还是一无所知。我爱人是五年前，因为失去至亲而患上了重症抑郁症，但是时我们并不知道患的是抑郁症，我们在当地医院多次检查，医院开的药都是健脾健脑的药。但我爱人有过三次自杀行为之后，我们意识到问题的严重，我们到了北京三甲医院，很快确诊为重症抑郁症。

多次去北京三甲医院，多次站在那熟悉的走廊，看到太多人患上了抑郁症。有步履蹒跚的老人，有身体看上去特别健康的中年人，还有青少年，特别是竟然还有几个小学生。

现在很多地方的医院，虽然有精神科，但对抑郁症的关注度还是不够。很多人情绪长时间低落，不开心都是在悄悄的承受着，而没有去医院做过检测。现在不能说在中国患了抑郁症的人很普遍，而是说有越来越多的人，因为种种原因患上了抑郁症。

患上抑郁症本身就是一件很糟糕的事情，但更糟糕的是，现在很多人不能正确认识和关注抑郁症。有人觉得抑郁症者就是精神病。有人认为抑郁症者就是闲的成天瞎想出来的事。还有人觉得抑郁症者太矫情。

因为我爱人患了重症抑郁症，我才知道患了抑郁症的人是身体缺少多巴胺素，快乐不起来，甚至有的肾上腺素越来越多，心情越来越压抑，以至于有自杀的想法。

如果身边有患抑郁症的亲人或朋友，我们一定要做好关心陪伴工作，多理解，多包容才能让郁症者坚持活下去。

打开心扉，让阳光照进来，愿我们的生活更加温暖，有光。

普及不敢说，但是在我身边经常会遇到抑郁症或者是潜在的抑郁症患者。分析原因，我以为大概有以下几点。

第一现在生活条件好了，我们没有过多的时间进行体育运动或做体力劳动，所以人们思考的时间就多了，想着想着往往会思考人生的意义在哪里？

第二，现在大部分都是独生子女，孩子从小和外界交流的比较少。再加上我们平常时候父母和老师对孩子在学业上的严格要求，孩子从小就要上各种的辅导班，学习压力大。让孩子失去了那个快乐的童年，从小就要和同学比成绩比进步，所以在这些愚症患者当中，青少年居多。

第三，我们现在的生活节奏比较快，房贷车贷压的喘不过来，气工作压力大，在有时候遇到一些挫折或者不高兴的事，无处倾诉。

最后我觉得这跟我们中国人的情感表达方式有关，我感觉我们中国人不善于这种情感的表达，嗯，往往容易把它埋在心里，我们认为这是一种含蓄。这有时候会影响人和人之间感情上的沟通和交流。

说的不好属于个人观点，可能登不上大雅之堂，见笑了。

好多人都是，还是生活压力大，本来父母生活就紧，再帮儿女带孩子，不客气说是养孩子，同时还得帮儿女还房贷车贷，生活雪上加霜，儿女一样，不高的工资缺还着各种贷款。

抑郁症在中国不是普及了，而是大量存在，确切地说是潜在抑郁和准抑郁患者大量存在，就如人们的亚健康状态。先来看看抑郁症患者都有哪些内外在表现吧，外在的表现主要有：情绪莫名奇妙的低落、非常不开心、异常敏感、反应迟钝、易暴怒、睡眠出现障碍失眠多梦等外在能观察感知的表现；内在表现有内心的忧虑、烦躁、敏感杞人忧天、神经质、思想混沌等现象。

抑郁症这些不稳定因素给自己和别人都易造成极大的伤害，应引起高度重视。那么在我国现阶段为什么有大量抑郁症患者存在呢？我认为是有大环境影响造成的，中国自改革开放以来发展迅速，人们逐渐富裕了起来，但在发展的同时也产生了许多不和谐的社会矛盾，中国还是发展中国家，贫穷人口占绝大多数，各种生活压力使得这部分人喘息不止，生活压力表现在各个阶层、年龄段，医疗、教育、住房、车贷、养老等等方面多座大山压顶，使得多数民众生活苦不堪言。学生作业堆积如山、没朋友、娱乐不足、家长不理解、望子成龙望女成凤的狠手段。。。压力大抑郁了；年轻人没能有好的世界观和价值观、心理脆弱、恋爱打击、就业压力等等使他们不理解为什么这代人在这大好的社会环境里不能好好享受生活？抑郁了。中年人更不用说了，上有老下有小，家中顶梁柱全靠他，所受的苦和付出只有自己默默承担，抑郁的最快最多人群；老年群体最可怜，社会养老没有，独生子女养老靠不住，身体健康无保障等等注定孤独寂寞抑郁发生。

通过以上种种，可以归结为社会生活各种压力造成抑郁症患者大量产生于各类人群，根本原因就在于大多数人缺钱！缺钱！这是主要的根源，等到人民真的富裕起来了，几座大山也就不成山了，没有了生活压力，谁愿意去抑郁啊！

抑郁症患者要积极去治疗，需要得到家人、朋友、更重要的是社会的关注与爱护！共同努力愿中国不再有抑郁症患者！加油中国！

我觉得不能说抑郁症在中国已经这么普及了吧，抑郁症只是一种常见的精神障碍，如果你说发病率，那么确实不低，我国抑郁症的终身患病率大概6.5%，可要是说起患病率更高的当然也有，比如焦虑症在我国的患病率就一定高过抑郁症。为什么你会有这种抑郁症在中国已经这么普及的看法呢？最根本的原因在抑郁症本身，而是我们大众对抑郁症的认知程度问题。

其实大众对抑郁症的认知程度差别很大，大部分人是知道抑郁症的，但知道归知道，却认识不到抑郁症的危害，甚至还有一些人把抑郁症当成了“挡箭牌”，去得到一些自己希望得到的利益。比如，门诊就遇到不止一次的有人来说自己是抑郁症，要求开诊断，写假条，做了各种他评和自评的抑郁量表，量表评分都超高，显示重度抑郁，但很多项目明显存在人为干扰因素，并非患者的真实情况，在医生详细的问诊和病史采集下，真的？or假的？也就一目了然了。

还有很多人并不了解抑郁症，觉得人人都有抑郁症，挺一挺就过去了，心情不好，总有好的时候。这当然是对抑郁症认识的误区，抑郁症是有着严格的诊断标准的，绝对不是不开心，或者心情不好，就是抑郁症。抑郁症是疾病，不是单纯的心理问题，这一点，应该清楚的。一些抑郁症患者，病情持续一段时间确实会出现自行缓解，因为抑郁症本身是一种发作性疾病，在国际诊断标准中叫做抑郁发作，单次发作也可能会在3个月内停止。但并不是所有患者都会出现自行缓解，很多患者不但不会自行缓解，更是会因为没有及时的治疗而进行性加重。所以不去治疗，小概率自己能好，很大概率越来越严重。

很多人觉得人人都有抑郁症，所以抑郁症不算病，会好的。这个概率，我只能说太小太小，真正的抑郁症不但是疾病，更是慢性致残性疾病，会逐渐蚕食我们正常的生活，而且不去治疗，可能会是一辈子的事情，我们真的拖不起，后果太严重了。

抑郁症是人类第二大疾病负担，给全人类都带来了巨大的经济负担和社会负担，不容小觑。如果怀疑自己或家人罹患抑郁症，不应该想当然，因为一定会为自己的疏忽大意买单的。去医院，找专业的医生，判断一下是否需要治疗，都会好起来的。

当然，没准你身边的同事或者亲戚，就是抑郁症患者当中的一个。

拿我来说，我本人服用抗抑郁药多年，是不折不扣的抑郁症患者，但是生活中很少有人知道。很多人心目中的抑郁症，是那种要死要活的应该住精神病医院里的人，实际上不是，我们身边很不少人存在一定的抑郁问题，只是我们看不出来，当事人自己不说，所以感觉不到问题的广泛。

我的对门邻居，比我大两岁的四川女人，也是和我一个问题，我们两个是在精神科买药在医院碰到才知道彼此的毛病，才知道原来我们都已经用同样的药多年。

我大姨的孙子，算是我的表侄吧，研究生毕业之后在广东考上了公务员，工作不错，自己工资加上父母的帮助在那里付首付买了房子，亲戚朋友们都羡慕得不行，结果年前听我妈偷偷告诉我，表侄腊月里第三次自杀被抢救回来了，现在我的表嫂都在深圳陪孩子，她办了病退，怕唯一的儿子真的再发生意外抢救不回来，还有一年就正常退休都等不及。

表哥一边上班一边琢磨着办理退休。

按说那是一个品学兼优的孩子，才三十岁，家里条件又好，怎么可能得抑郁症呢？可现实就是那样，精神科医生已经告诫过了，孩子一定得吃药才能避免自杀的可能性。目前表侄已经在用抗抑郁药，状态比较稳定。

谁都没法钻到别人的生活里去看，人生都是只有经历了才知道。抑郁症作为隐形杀手，正在威胁着人类的健康和生命！

用“普及”二字略显夸张，但是有增加的趋势 ，尤其是青少年人群。大家都能说出很多原因，其中有一个重要原因是：很多人对抑郁症不够重视，甚至认为根本就不是病。的确，抑郁症不同与发烧感冒，不是打针吃药能解决的，但是它的危害可不能小视；比如著名影星张国荣，长期受抑郁症折磨，如此优秀的人，还是败给了疾病。

大家知道，任何疾病的关键都是早发现，早治疗；出现了某些现象，就要重视，及早采取相应措施。

我本人就是抑郁症轻度患者，所以关注抑郁症方面的问题比较多。我以前的老板也是，易怒暴躁，有时候突然崩溃流泪。这些表现应该不是很严重的。抑郁症重症患者没怎么见过，但是轻度患者感觉确实比较普遍，自己觉得自己活的特别累，虽然在别人看来我已经挺好了，但是自己经常觉得缺乏安全感。有些恐惧未来，害怕没法给孩子一个好的未来，害怕事业进入低谷等等。忧虑的事情永远比快乐的事情多的多。没法控制自己不去想。后来自己创业，让自己变得特别的忙特别累，生意渐渐好了，精神逐渐好了起来。但是依然很难快乐。因为忧虑的情绪还在，只是忧虑的事情不同了。我感觉应该很多抑郁症患者大都是这样吧。

其实这和社会的发展有一定的关系，记得我们小时候那个时候更多的心理疾病是强迫症，因为人们对自己的要求都很高不能出错，所以强迫就变成了一种常态，而现在物质生活已经很满足了，物质生活很丰富，而对于未来的生活有没有太多想象的空间，那活着的意义到底是什么呢？在小的时候享受了太多的幸福，长大了之后没有盼头，而有父母帮着承担风雨的时候，日子过的肯定会比自己去独立，面对风雨的时候要幸福，那为什么要长大呢？长大会变得更差，成长会变得自己无力承担，那这个时候我是不是可以不长大就更好了？

生活需要的不再是简单的快乐，这就让很多孩子对未来产生了迷茫，当一个人对未来没有动力没有目标的时候，往往就会变得茫然，而这就是抑郁的很重要的因素，再加上现阶段教育那个孩子们承担的压力是空前的，这个时候弱小的孩子在整个压力环节中处于最底端又可以怎么做呢？承受不住自然就会出现自我保护，那这个时候生病了不用去做了，那就是一种保护的状态。

没有人告诉孩子什么是长大，没有人告诉孩子面对压力该怎么办，没有人给孩子时间让孩子成长，没有人会觉得其实你就是个孩子。

当越来越多的铺天盖地的抑郁的信息涌出的时候，这种信息会给人消极的暗示，忽然觉得现在这个社会就是雨越来越多了，我成为了那越来越多中的一员，那么我并不是一个人，所有人都这样，我这样也是正常的，于是合理化了自己的病态。

关爱孩子，从简单的幸福感开始培养，从对未来的小目标开始建立，我要去看别人家孩子怎么样，不考上重点大学又能如何。