强大自己:成为一个稀缺人才，可以取代任何人，不可被任何人取代的角色！

保护自己:永远不暴露个人真实想法，无论说话做事，永远让人猜迷！

学会闭嘴:不跟同事透漏个人隐私，包括亲人，朋友，利益干系人的隐私，以免关系出现问题，成为别人的把柄，用来打击报复！

谨慎说话:不在同事面前轻易发表个人观点，对于不确定的事情模棱两可是最好的表达方式！不在同事面前评论他人长短！

提升自己:少与同事三一群两个一伙侃大山！深耕自己的专业领域！把精力用在正事上！

拒绝有道:该拒绝就拒绝，不要做个谁都可以求的人！避免闹得不愉快，可先认同在拒绝！

交往有道:牢记刺猬法则，不与同事走的太近，容易被刺伤！除了必要的合作之外，融洽相处，若即若离，礼貌寒暄即可！

帮忙有道:同事的忙要谨慎帮助，做到没有价值的忙不帮，私密的忙不帮，无明确契约的忙不帮！

控制情绪:单位遇到领导批评不要玻璃心，那么脆弱！不要对同事乱发脾气，不好收场的脾气日后会带来严重后果！

搞好人际:努力进入高维赛道，同优秀同事打交道，圈子干净，没有乱七八糟事情，正能量！

最后的话:想避免被同事欺负，需要重视单位人情世故，谨慎交往，谨慎说话，控制情绪，进入优质同事圈，默默提升自己能力，做个不可取代之人！

1.不要表现的太好说话。

一旦让别人意识到你很好说话，别人做事就不太会考虑你的感受，因为他们知道就算让你受了委屈，事后只要跟你说几句软话，你就原谅他们了，不会对他们乱发脾气。他们自然也就不会忌惮你。

2.待人不要太热情。

你待人热情，会让人产生你自降身份去讨好他们的错觉，可能你只是想表现你的友好，但别人可能会觉得你是在讨好巴结他们。

人都是势力的，会本能的看不起讨好自己的人，甚至故意打击与侮辱。所以，在职场，不论自己职位如何，工资高低，都不要待人太热情，距离产生美这句话，无论在哪儿都适用。

3.不要说太多自己的私事。

同事就是同事，跟朋友还是有区别的，即便你跟某位同事很聊得来，你们之间也尽量只谈公事不谈私事。你不知道，你说给对方的秘密，转过身对方会在背后怎样说你，很可能一夜之间你就被人看穿了。别人对你知根知底，自然就容易拿捏你的弱点，随时都能用来欺负你。

4.要有过人的专业能力。

在职场，还是要靠能力说话的，如果你的能力没有自己的脾气大，那会招致“万人嫌”的情况。而如果你有脾气又有能力，那就没人敢欺负你，在办公室基本就可以横着走了。

5.有极强的自我学习与革新能力。

职场，最忌讳一成不变。如果与一年前的自己相比，你的思想深度没有强化，谈吐境界没有提升，就容易被人歧视。

是的，职场也盛行适者生存的法则，你弱就会被人欺负，一直弱就会一直被欺负。所以，要变强，只有不断更新自己的知识储备，提升看问题的高度，变得强大，才能无所畏惧。

6.让自己看起来更精致。

人是视觉动物，很容易以貌取人。所以，要尽量让自己看起来像有钱人，为什么？因为在很多场合人们都会更偏爱有钱人。有钱人脾气大，会被认为是有个性，有钱人犯了错，会被认为是百密一疏，很轻松就能被原谅，有钱人在职场，也更容易受到领导与同事的高看。

让自己看起来精致，不是建议购买与自己收入不符的大牌或奢侈品，而是要穿有质感的衣服，让自己看起起来更大方，更有精气神。

职场不易，我们能做的就是尽量不欺负别人，也不被别人欺负。

1、在职场，永远不要表现真实的自己，你可以假，可以虚伪一点，前提是在不害人的情况下。因为越不表现真实的自己，越不会被同事坑。

2、不要有太多的情绪，做一个情绪稳定的自己，即使自己真的生气，也不要去发脾气。在职场有一个奇怪的现象，情绪越不好的人，越容易被人抓住把柄，被人欺负的概率越高。

3、管住自己的口，不要去讲同事，领导，老板的是非。也不要去讨论别人的事情，只要你守口如瓶，金口不开，同事也不会对你感兴趣。

4、装傻卖萌，做一个大智若愚的人，不要处处表现自己的聪明，聪明在心，外表是愚。

5、不要对同事掏心掏肺，对领导做到表面的尊重就可以，不要真的有多忠心。对比较好的同事也要留一手，不要什么都跟他们分享。同事只能做职场暂时的朋友而已。

6、有自己的原则，没什么必要的忙，不帮就不帮，以自己的工作为主，有自己的底线。要有果断拒绝的态度和勇气。

7、让自己保持神秘，不要亮出自己的底牌，同事只会对他们有把握的人下手，对没有把握的人，不敢轻举妄动。

8、在职场中，不需要太老实，因为老实人才会被欺负。还有就是自己没有资本，要把自己的工作做到最好。有一定的社交能力，不要去得罪别人，微笑示人，礼让一点。

9、不要做一个善良的人，不要主动去帮别人的忙，不要做一个老好人，要做一个有锋芒的职场人。

1、不卑不亢，坚守底线。

2、保持距离，保护隐私。

3、提升能力，靠近核心。

4、敢于翻脸，勇于拒绝。

5、谨言慎行，谨防圈套。

6、礼貌待人，虚心请教。

7、依附强者，合纵连横。

8、凡事细心，强大自身。

9、遇事冷静，少说多看。

10、增加自信，勤奋工作。

1、平时低调一点，如果自己家里的经济条件好，不要炫耀，炫耀会让同事嫉妒你，由此可能会在背地里给你使绊子，带给你很多的麻烦和阻力。

2、不要对同事说自己的私事、家事、烦心事，免得同事看透了你，还在背地里笑话你，且这些会成为同事欺负你的底气。跟同事尽量只谈工作，不谈其他。

3、有什么重要的工作、事情记得邮件沟通、纸质盖章、录音或者聊天截图，一定要留证据，这样同事就不能轻易欺负你了。

4、说话可以和气一点，但一定要带点锋芒，如果触碰到自己的利益、底线、原则，应该直接跟同事说明，亮明自己的态度。

5、有什么矛盾不能调解的话，找领导或者相关的人来处理，如果处理得公正的话，那以后欺负你的人肯定就不敢再欺负你了。

6、跟同事们搞好一点关系，相处融洽一点，不要总是一个人独来独往，不合群，那样肯定会被一些同事针对，被一些同事欺负的。而且跟其他同事搞好关系了，如果被一个同事欺负，其他同事可能还会帮你的忙。

7、人际关系复杂，自己的确处理不来的公司，大不了离职，换一间公司，有些公司的人际关系的确很复杂，很难搞，很多烂人烂事，还不如换一个好一点的氛围的公司，虽然只是一份工作，但很影响自己的心情和生活啊，没必要待在烂人烂事特别多的公司里。

8、努力让自己变得厉害，变得优秀，如果你在公司里业绩最好，你在同事里最优秀，一般其他人是不敢欺负你的，他们欺负你，老板都站你这边。

9、对欺负你的同事的弱点或者错误，可以记住，但先不要说破，当他欺负你的时候，可以拿出他的弱点和错误来，拿出他的软肋来，或者他就会知难而退，并且主动向你道歉。

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职白有话说：不被同事欺负很简单，好人不要做太久就行了。

不管在什么社交场合，总是有人会被欺负，总是有人喜欢欺负别人。那么，我们要如何避免被同事欺负呢？做到下面这两点，就可以了。

一、好人少做点

不知道大家有没有仔细观察，越是容易被欺负的，往往都是那些不管大事小事，都喜欢帮助别人的职员是最容易被欺负的。这样的职员，大到写方案，小到复印都在帮同事做，时间长了，大家不但不会感激，还会觉得这是“应该”的。你不做就是错的，大家会忘了，你只是帮忙。所以，在职场中，眼里有事，有事肯干是好事，但是千万不要什么都包揽，不然大家都习惯你跑腿了，不欺负你欺负谁呢？

二、不要暴露软弱性格

最容易被欺负的，就是性格软弱的。如果你天生性格软弱，又没办法改变，那就不要暴露你软弱的性格，宁愿给别人一个不好相处的印象，也别老是柔弱示人，不好相处代表不好欺负。人都是欺软怕硬，不了解你就不敢轻易欺负你。不要觉得怕这样会得罪人，职场中能做到相互尊重就很不错了，并且，别人欺负你的时候，可没怕会不会得罪你。

结语

谁都不想被欺负，但总有人被欺负，所以不要暴露自己软弱的性格，和不要总是想着当职场中好人。人都是不知足的，哪天突然不做好人了，就会变成你的不是了。

我是职白，关注我，分享职场心得，说职场故事。

怎样避免被同事欺负。其实最关键的就是自己没有实力、不够强大。我们的丛林法则，弱肉强食。

几乎每一个初入职场的人都有被同事欺负的经历。但是也有人很快就扭转了乾坤，有的只有苦苦的煎熬。为什么呢？1是一部分人背后有关系，一个招呼一打，很快就会被关照；2是一部分人自身力量强大，很快别人就不敢欺负了；3是一部分情商很高，也舍得花钱，抓住关键的人，很快便左右逢源。

剩下的被欺负有的是老实人，又没有关系，脑子也不活络，于是只好忍耐、苦苦挣扎；少数是不屑于屈从，埋头干活，默默努力的强大自己。

身处底层，素质不够的同事几乎到处都有，TA们最喜欢拉帮结派欺负看不顺眼的人、不怎么听使唤的及老实巴交的人等等，躲是下策，怎样避免才好呢？啥都依靠不到时，就依靠自己，可以强势一点，但是又不能过于强势，也要适度的合作与示弱。最重要的是需要学聪明和把工作干出成绩，跳出舒适圈，提升自己的阶层。

结语：

唯有强大、智慧能让我们越来越有力量。

避免被同事欺负的做法：

1、让自己变强、变优秀，想办法成为领导的心腹，跟领导搞好关系，就没有同事敢欺负你，就算被欺负了，领导也会站在你这边，要学会依靠“大树”；

2、做事、做人都要低调，有钱不要炫富，避免遭同事嫉妒，不要给他们在你背后使绊子的机会，装得比他们还穷，让他们穷得有优越感，他们就不会整你了；

3、跟同事保持距离，只跟他们谈工作，坚决不谈其他，不要和他们诉苦，更不要把家事说给他们听，你悲惨的经历会成为他们日后欺负你的底气；

4、跟大部分同事搞好关系，给他们一些小恩小惠，或请他们吃几次饭，团结大部分，日后遭别的同事欺负时，他们也会帮你，人多力量大，那一小部分同事就不敢惹你；

5、跟同事谈工作时，最好邮件往来，可以留证据，若是微信，记得截图保存，若是电话，记得开录音，这些都是你日后反击他们的有力证据，不欺负你则已，一旦他们欺负了你，就拿这些证据果断回击；

6、被同事不公平对待时，一定要反击，千万不能忍让，一旦忍让，他们就会无限制地欺负你 ，受到不公平对待，就找直属领导帮忙解决，力求公平对待，只要你敢回击一次，往后他们都不敢再欺负你；

7、人际关系很复杂的公司不能待，如果你是处理人际关系的小能手，那么你可以选择继续待下去，倘若你没有这方面的天赋，那么硬待下去只会让你被欺负得很惨，还不如赶紧脱身，寻找一个人际关系较简单点的公司；

8、在公司里，你一定要表现得落落大方，一定不能腼腆畏缩，让你发言时，一定要铿锵有力，尽量往优秀方面表现，赢取领导的好感，当你各方面都很优秀，人缘又好，领导器重时，你就是团宠，没有人敢欺负你。