怎样提高自己的物理成绩？

作为从教近三十年的老物理教师我告诉你要提高自己的物理成绩只须做到一点：把‘’死学‘’变成‘’活学‘’‘’会学‘’！

学习物理大致有五个层次，就像武功的修练境界一样。即懂、记、练、用、综。

1.懂。什么是真正的懂！关键是理解！比如一个物理量你一定要清楚它的意义、定义式、决定因素、性质、单位以及与其它物理量间的联系，围绕每个方面都做上几个题就把这个量理解透了，自然慢慢就会用了！比如某个定理一定要从内容、表达式及式中每个量含义、表达式的矢量性与否、成立条件、大体能处理的基本题型等等方面去全面把握。如果这些都弄透了，有时见到一个题就能迅速判断出应该用的公式。

2.记。多如牛毛的公式、定律、定理、二级推论，让很多学生觉得记公式很难。物理量、公式太多记不着而且易混。怎么办？多写多用多练！千忌万忌死记硬背！找一些考察相关知识点的基础练习题去反复做，每做一个题就把物理量又记忆了一次，把公式又写了一次，一个物理量或公式反复写上几遍用上几次要比你背上几十遍记得清且不易混！

在记的过程中总结积累也很重要。要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。

3.练。即刷题。刷题本意是消耗一定的时间，进行有目的有计划有指导有反思地进行大量练习，通过对知识点和题目类型的不断冲刷，达到巩固知识点，提高做题速度。提高做题速度。 刷题真正目的是博览多识，见多识广！“题海战术”中的“题”指的不是做的数量多，而是题的类型多。当某些东西练习的次数多了经验也就丰富、处理的方式也就多、思维也广阔，可以说在刷题的过程中我们的能力有了很大的提高。当然取得这些效果的前提是要自己在题海战术中多思考、多总结，这样题海战术才有效果。

4.用。说白了就是提高解题、分析问题的能力。针对一题目，首先要看是什么问题——力学，热学，电磁学、光学还是原子物理，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，应用相关物理概念，规律，也可用一些物理一级，二级结论，才能顺利求得结果。可以想象，如果物理基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题既用的公式不对或该用一、二级结论，而用了原始公式，都会使解题的速度和正确性受到影响，考试中得出高分就成了空话。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题方法上有所创新。这里面包括对同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的方法；还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用，信手拈来的程度。

5.综。即综合应用。物理知识是分章分节的，物理考纲能要求之内容也是一块一块的，它们既相互联系，又相互区别，所以在物理学习过程中要不断进行小综合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。这个过程对同学们能力要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识融会贯通，连为一体，这样就逐渐从综合中找到知识的联系，同时也找到了学习物理知识的兴趣。

一点粗浅经验之谈，不成体系，希望对一些同学的学习有帮助。不胜欣慰！多多关注谢谢！

第一、物理概念、定理定义、公式的理解，靠老师讲解！

第二、理解的基础上要有扎实的记忆，靠自己背诵！

第三、理论也要联系实践，来巩固所学知识，靠专题练习！

第四、查漏补缺，错题分析，纠错，靠自己细心梳理；有不理解的靠老师！

第五、错题重做，直到熟练，靠自己的毅力与坚持！

第六、复习，遵从遗忘规律，大约一周到两周复习一次，靠自己的毅力和坚持！

我从学好物理必备的五大能力来说一下如何提高物理成绩！这五大能力不但适用于学习高中物理，也适用于学习初中物理。

作为一线中学物理老师，我深知大部分学生觉得物理很难，但是物理其实有趣且有用，我们是有办法提高物理成绩的。下面来说一下学好物理必备的五大能力：

一、深入理解能力：

• 学习物理必须做到深刻理解物理概念、物理规律的确切含义，理解物理规律的适用条件，以及它们的应用；
  

• 能清楚的认识物理概念和物理规律的文字表达形式和数学表达式！能够辨别各种概念规律的似是而非的说法；
  
• 能理解相关物理知识的区别和联系。
  

二、严谨的逻辑推理能力：

• 学好物理必须能根据已知的物理知识和物理事实、条件，对物理问题进行逻辑推理并论证，从而得出正确的结论与判断，并能把推理过程完整正确的表达出来。
  

三、分析与综合能力：

• 要能够做到独立分析、研究遇到的问题，搞清楚物理过程、物理状态、物理情境等；
  

• 要能把一个复杂的物理问题化解为几个较简单的问题，并能找出其间联系；
  
• 能找到解决问题的方法，并且运用所学物理知识综合解答问题。
  

四、应用数学知识处理物理问题的能力：

• 学好物理必须能够根据具体问题列出物理量之间关系式，进行合理科学的推导与求解，可以灵活运用各种几何画图、数学图像等方式进行分析解答。
  

五、理解实验与科学探究能力：

• 学好物理必须能够独立完成教材中所列的所有分组实验，明确实验目的，理解实验原理和方法，能根据控制变量法合理控制条件，会使用仪器，仔细观察分析现象，通过记录、处理实验数据，得出结论，并对结论进行分析和评估。从而发现问题、提出问题、制定方案。
  

以上这五种能力相得益彰，利用好了物理成绩必将突飞猛进。希望以上解答能对你的学习有所帮助。

总结一下：学好物理必备五种基本能力，这五种能力缺一不可，否则必然导致成绩难以飞跃，这五种能力的关键词分别是“理解、推理、分析综合、数学应用、实验”！

首先要从最基础的概念、理论着手。

学习任何一门学科，首先都应该重视课本，学习物理也不例外。学习物理，要从最基础的概念、理论着手，对物理概念尤其马虎不得，甚至要仔细抠到每个字的含义，因为一丝一毫的错误都可能导致完全相反的结果。

物理是一门实验学科，在平时做题和考试时，脑子里应该能够能够建立起物理情景，这对解题非常有帮助。如果脑子里有正确的物理场景，那么解题起来就会事半功倍。所以，在纸上画出明确的图象，有时会成为解题的关键。

其次要重视老师所讲的综合性的例题。

学习物理应该重视老师课堂上所讲的题目，特别是综合性的例题。当老师讲这些题目时，一定要做详细的笔记并加以揣摩，因为这些题除了经过老师挑选，具有一定的代表性外，还经常是综合运用并考察的题目，通过研究这种题目可以起到学习一类题目的作用。

另外，平时还应该不断地做一些综合性强的题目，作为对自己一个阶段以来复习成果的检验。再者，还应重视钻研课本上的习题，因为课本上的习题、例题是复习的纲。

大家好！我具有二十多年高中物理和多年初中物理的教学经历。现在来回答这个问题。

掌握学习物理的方法是学好物理的“法宝”包括预习、听课、整理、应用（实验，练习）、复习总结等。做好课前预习是学好物理的前提，主动高效地听课是学好物理的关键。及时整理好学习笔记、做好练习巩固物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能和技巧；善于复习、归纳和总结，使所学知识触类旁通；保持良好的学习心态，注意学习方法，提高学习能力，就能提高物理成绩！

1.确定研究对象是谁（一般是先整体后部分的原则）

2.具体研究的是哪个过程？（是哪个时间段？或是研究对象哪段过程。）

3.根据哪个定理定律公式？（根据已知和求，看满足这个定律的前提条件否）。

4.根据物理公式列出方程和方程组（公式结合题意）。

5.解方程，代入数据和物理单位，计算得出答案！

6.检验。

短时间内提高成绩最靠谱的方法还是“抓重点、抓主干”，请看下面：

①抓主干：力（受力分析、牛顿定律，是整个高中物理的核心）--运动（主要是直线加减速、平抛和圆周）--功和能（功能关系、动能定理、能量守恒等）--电与磁（电场、磁场、感应，粒子在场中的运动；电学实验）--动量冲量。高中物理三把金钥匙：力的观点、动量观点、能量观点。抓住这些，基本就掌握70%-80%左右的物理分数。

主干知识的重要之处，在于上面的所有内容是互相联系的，就是说，你一块没学好，还会影响下一块的做题得分。比如，力学没学好、功能关系没搞清楚，你的机械能综合题目不可能得高分；学到电场、磁场，力学的短板，仍然会继续影响你的电磁场的题目得分的。就是这样，主干是根基、是系统、是高中物理的脉络。那你说老师我怎么办、我就是力学差——答案是，从第一个：力，开始改进，不要急躁，不要畏难，从受力分析、牛顿运动定律开始重新练习，多练几道斜面、弹簧、连接体、传送带、滑板小车的大题吧（对应课程腾讯课堂搜 坤哥物理）。主干知识需要长期养成、非主干知识才可以短时间恶补起来。

②数学。数学基本功不好（列方程、解方程差，运算慢，老算错；几何没学好（高中物理用到几何和函数的地方太多了），函数思想不明白，逻辑思维不清晰，导数、极限等等数学思想都混乱，物理成绩确实会受影响。那你说老师我又该怎么办——糟糕的数学可能是会让你物理多丢一些分，但是核心毕竟是物理，去看“①”吧。照着做，用扎实的物理功底来挽回点物理成绩。

ps：数学实在很差、一直都差，建议就不要选什么理工科之类的用数学场合多的学科了，会一直很痛苦的，相信我。换个方向吧。

③至于其他非主干知识，如：万有引力、交流电、传感器，热学（3-3）、振动和波-光学（3-4）、原子物理（3-5）等。这些章节的知识基本是独立的，简单的说是孤立的，一块没学好，不太会影响到另一块。高考中一般就占一两个考点（考题）而已，分值不大，这个我建议你就按照自己的实际情况去改进。这个是可以短平快的解决的。

④方法论+逻辑：如果每章的具体知识（如力学的整体法隔离法正交分解法三角形法等）是“解题之术”的话，那么方法论就是物理“解题之道”。所谓“数理逻辑”，数学是工具、物理是核心、逻辑推理是方法。很多学会了的同学都深有体会，高中物理，就是利用为数不多的物理定理、公式，结合数学工具，加上一定的逻辑推导、演绎，就得出这样那样的结果。而没有养成这种分析方法的同学，一直是靠“直觉/感觉”在做题，正确率是随机的。这就是为什么有的同学觉得学理很轻松，有的同学又永远改不完的错、做不来的新题。其他诸如“构建体系化的知识”（片段化的知识理解，会让你的物理，越学越昏越多越负）、“及时纠错与反思”等，都对你的学习大有裨益

⑤最后一个：坚持+心态。学习是场马拉松，动作是很容易学会的，而不断的持续的重复，才能使你到达远方。即使是所谓的“差生”，也不要慌，只要没进高考考场、都是有时间的，从我上面说的“①”开始夯实，即使困难，也要每天坚持往前走！不要和别人比，今天超越了昨天的自己，就是成功。你把我的网课缓存到手机里，动笔做我提供的练习、不懂的课程看两遍，还没听明白的，继续找我交流；我就不信你就真学不会！——有时候我们总是自我设限，压制了自己的热情和信心。

最后，建议你在每次学习受阻时，把我的这篇文章翻出来读一读，每次都会有更深刻的感悟。

多做题，多反思，多总结

真正能把这九个字做好了，你的物理成绩就提高了！加油！

我觉得初中物理提成绩的关键首先是打好基础，基础主要包括两个方面，一是数学，因为物理需要大量计算，物理要想学的好，数学是必不可少的。二是各种公式、公理、定理等基本知识。

然后就是通过习题，锻炼思维，使各种知识达到融会贯通的境界！

要看是高中物理还是初中物理？

物理需要方法与技巧，公式不是用背的，更不能蛮学，只一味刷题解决不了问题，这个说起来话长。可以听听我的课。一定能帮到你。

提高物理成绩的前提是学好数学，数学是物理的支撑学科，物理问题的解决大多依赖数学公式，方程式和函数等解决的，数学不好，物理的高度有限。第二，物理的所设定的界限要分清楚，物理问题很多是有定义范围的，而且有先决条件的，这个要弄清楚，不是似是而非。三.培养逻辑推理能力，科学包括物理都是在做证明题，靠假设，然后一步一步逻辑推理，来证明假设成立的

首先，有条件的尽可能早一点进行物理知识启蒙，训练孩子的科学思维；

如果，你在初二学期之前，数学成绩一直不好，那么初二、初三你的物理能学好的几率也不大。当然了并不是没有办法去提高；

第一，学好物理最重要的是要搞明白公式、定律的物理意义以及各种单位之前的换算关系，其实最重要的就是公式了，要想弄明白公式的原理，那就要多去研究课本上的每一个实验，看不明白，就问老师，或者网上搜索实验视频看看，只有弄懂了公式，后面你的学习才会轻松；

第二，弄明白了物理公式、定律，要想的高分也不简单，中学物理不仅仅是考察学生对知识的理解与应用，更是考察学生的细心程度，中学考试卷一般不会太难，但是会设置很多陷阱，比如让你选错误的，你选了正确的，如果你不认真、不细心，就会导致会的题也做不对，所以导致你考不好的原因，并不是难题不会，而是简单题做不对；

第三，如果你想要考高分，不仅仅弄懂知识点以及细心，考试是在有限的时间内更快、更准确的回答问题，所以，要熟练各种题型的思路，平时多整理常考题型，将这种题的解题思路记下来，时不时的看看，这样才能做到考试时，碰到一个题迅速的找到一个突破口，从而节省时间