风是六淫之首，何是六淫？你怎么看？
根据所提问题进行回答：平时中医医生们口中向患者们解释的所说的“六淫”即为“风、寒、暑、湿、燥、火”。“风、寒、暑、湿、燥、火”本是自然现象中正常的六种属性，当这六种正常现象引起人体发病时，就被称为“六淫”。这六种邪气可以单独致病，也可以相兼致病，如风寒头痛、寒湿痹证、暑湿泄泻等。这六种邪气还和一年四季相对应，因风邪一年四季都有，所以也称为六淫之首，风也对应春天，夏天炎热为暑，为火，长夏为湿，秋天干燥为燥，冬天寒冷为寒。下面我将从以下几个方面具体给大家科普何为六淫。
风为百病之长，六淫之首
风淫证是指外感风邪所致的证候，也称为外风证。
【临床表现】：恶风，微发热，汗出，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉干痒或咳嗽；或皮肤瘙痒、丘疹风团、瘾疹；或局部麻木，口眼窝斜；或游走性关节疼痛；或突然面睑浮肿。查看舌苔见舌苔薄白，脉浮缓。
【证候分析】：风邪为百病之长，其性轻扬，善行数变，具有发病急，变化快，游走不定的特点、风邪袭表，腠理疏松，卫外不固，故见恶风微热，汗出，脉浮缓；风伤肺窍，则鼻塞流涕，喷嚏，咽痒咳嗽，风客肌腠，营卫郁滞，则皮肤瘙痒或瘾疹；风中经络，经气阻滞，则局部麻木、口眼窝斜；风闭关节，则肢体关节游走性疼痛；风袭肺卫，通调失职，则浮肿突发于头面、眼睑，继而全身。
寒淫证（寒主痛，主凝滞）
寒淫证是指外感寒邪引起的证候。
【临床表现】：恶寒重发热轻，无汗，头身疼痛，鼻塞或流清涕，脉浮紧。或见咳嗽、哮喘、咯痰白稀；或为脘腹疼痛、肠鸣腹泻、呕吐；或为肢体拘急，冷痛，蜷卧，面色白或青，舌苔白，脉沉紧或脉伏。
【证候分析】：寒淫证有“伤寒证（寒袭于表）”和“中寒证（寒中于里）”之分；寒为阴邪，其性寒凉、凝滞、收引，多导致腠理、经脉、筋脉拘急，易伤阳气，阻滞气血运行。寒邪肌表，阻遏卫阳，故恶寒发热，无汗；寒束肺窍，故鼻塞流清涕；寒凝经脉，则头身疼痛，脉浮紧；寒邪直接损伤脏腑，客于肺系，则见咳嗽、哮喘、咯稀白痰；寒邪滞留于胃肠，则见脘腹疼痛、肠鸣腹泻、呕吐；寒伤阳气，凝滞血脉，则见肢体拘急，冷痛，蜷卧，面白或青，苔白、脉沉紧甚至脉伏。
暑淫证
暑淫证是指外感暑邪引起的证候，简称暑证。
【临床表现】：伤暑则发热恶热，口渴，汗出，身体疲乏，小便黄，舌红苔黄少津，脉虚数；中暑则胸闷气短，呕恶腹痛，甚则神志不清，猝然昏倒。
【证候分析】：暑为阳邪，具有炎热升散，耗气伤津，多夹湿邪等致病特点。暑邪致病有伤暑、中暑之分。感受暑湿之邪为伤暑，暑性炎热，迫津外泄，出现恶热、口渴、汗出、尿黄；气随津泄，则身体疲乏，脉虚数（《素问》“气虚身热，得之伤暑”）；暑热炽盛，可见舌红、苔黄少津。中暑则为暑湿内闭，暑闭气机，则见胸闷气短，呕恶腹痛；暑闭心神则神志不清，猝然昏倒。
湿淫证
湿淫证是指感受湿邪引起的证候，也称外湿证。
【临床表现】：头重如裹，胸闷脘痞，口腻纳呆，或恶心呕吐，食少腹胀，肢沉身困，关节肿痛重着酸楚，便溏尿浊，或妇女带下量多，或阴部湿疹瘙痒，或下肢浮肿，舌淡胖而边有齿痕，苔白厚腻，脉濡缓。
【证候分析】：湿为阴邪，湿性重浊、粘滞、趋下，容易损伤阳气，阻滞气机。外湿侵袭，阻滞经气，则头重如裹，肢沉身困；湿浊内困，阻遏气机，故胸闷脘痞，口腻纳呆，或恶心呕吐，食少腹胀；湿留关节、肌肤，则关节肿痛重着酸楚，下肢浮肿；湿浊趋下，易袭阴位，故便溏、尿浊，带下量多，阴痒湿疹。《素问》云：“湿盛则濡泻，甚则水闭浮肿”。
燥淫证
燥淫证是指外感燥邪引起的证候，也称为外燥证。
【临床表现】：唇鼻咽干燥，皮肤干燥甚至皲裂；干咳少痰，痰黏难咯，或痰中带血；口渴，大便秘结，尿少；或恶风发热，咽喉不利；苔干，脉浮。
【证候分析】：《素问*阴阳应象大论》云：“燥胜则干”。燥性干燥，易伤津液，易伤肺脏；肺系失润，则唇鼻咽干燥，干咳少痰，肤燥皲裂；燥邪伤津，则苔干口渴，大便秘结尿少，痰黏难咯；燥阻遏卫表，则恶风发热，咽喉不利，脉浮；燥伤肺络，则见痰中带血。
火淫证
火淫证是指外感火（热）阳邪，使机体阳热之气过盛所致的证候。
【临床表现】：发热恶热，面红目赤，渴喜冷饮，尿短便秘，舌红或舌绛，苔黄干燥或灰黑起芒刺，脉洪数有力。或见心烦失眠，神昏谵语，躁扰发狂、惊厥抽搐，吐血、衄血、发斑疹，痈肿疮疡。
【证候分析】：火、热、温邪为阳邪，其性燔灼迫急，伤津耗气，具有炎上，生风动血，一导致疮疡对的特点。火、热、温邪入气分，气血沸涌则发热，面红目赤，脉洪数；热迫津伤则口渴，尿短便秘；火热入营血，逼血妄行，则吐血、衄血，发斑疹；热扰心神则烦躁不眠，神昏谵语，甚至躁扰发狂；热极动风则惊厥抽搐；火热郁结不解，腐肉成脓，则生痈肿疮疡。
综上所述，所谓的“六淫”本来是自然界产生的正常现象，但因过剩则不及，过满则亏，再加上人体本来体质就虚，就如《黄帝内经》所说“邪之所凑，其气必虚”。因此，如果想要减少疾病的发生几率，平时一定要注意锻炼，饮食讲究，起居规律等等，加强身体素质的锻炼，增强体魄，这样可以避免一些外感疾病的发生，也可以少吃点药物。
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黄帝内经有五运六气说，
一，厥阴风木。主每年一气。
二，少阴君火。主每年二气。
三，少阳相火。主每年三气。
四，太阴湿土。主每年四气。
五，阳明燥金。主每年五气。
六，太阳寒水。主每年六气。
第一气从大寒开始60天有余，到春分交第二气。以此类推。24节气刚好4个合一个。
这是主气，就是基本规律之气。
又有随时变化的客气，也是这六个名字，只是排法不同。
凡事可以令人生病，则谓之淫邪。
一方面风木之气排在第一位，另外风最多，四季都有，所以说风为六淫之首。
风寒暑湿燥火，谓之六淫，风邪可以合并其他五淫致病，古称为六淫之首。
六淫指:风、寒、暑、湿、燥、火，这本是自然界六种不同的气候，简称＂六气＂。由于六气的不断运动变化，决定了一年四季的常气，即春温、夏热、秋凉、冬寒。人体具有适应外界气侯变化的调节机能，六气正常时，不会引起人体发病。只有在四时气候太过而引急剧变化，或出现非其时而有其气的严重反常气侯，超过人体的的适应能力时，六气才能成为致病因素，侵犯人体而发病。故此，六淫致病成为中医学中的＂病因＂基础理论。
六淫致病，每与季节有关。一般情况下，春多风病，夏多暑湿病，秋多燥病，冬多寒病。四时主气虽有一定的规律，但也不是一固定不变的，一但出现反常，就会引发人体不适而生病。
为什么把＂风＂作为六淫之首呢？风是春天的主气，风邪为病(这里还分内风和外风)。六淫之中，以风邪范围最广，常与其他邪气结合而致病。其特点是:善动不居，具有升发、向上向外，游走不定，善行善动等。所以，风邪是外感疾病的先导。故称之为六淫之首。
回答完毕，谢谢！
在咱们中医理论中，把人生病的外因归结为"六淫"，这"六淫"是"风、寒、暑、湿、燥、火"。
其中又把"风"列为"六淫"之首，在《黄帝内经》中就有"风为百病之长"的说法。
为什么风是"六淫"之首呢？
首先，风性善动，变化多端，无处不到，无所不在，风与人的体表接触，最易侵犯人体，可伤胃肠脏腑，引起多种疾病。
其次，四季伤人，终年皆有。
第三，与其他邪气相合入侵人体，形成风寒、风湿、风热等疾病。
第四，与病毒、细菌结合，导致伤风感冒、肺炎流感、支气管炎等，甚至诱发中风、冠心病等心血管病变，这是现代医学对"风是六淫之首"的解读。
现在正值春末，又逢新冠肺炎疫情，因此在多风的春季更要防止风邪的侵袭致病。
一要少出门，二要及时增减衣服，三要勤洗手，四是出门戴口罩，五是夜里关门窗，以免虚邪贼风入侵，六要加强营养、增强体质。
我是forest医生祥子，我来回答您这个问题，这是我的专业知识，因为我是内科医生，心脑血管病在这里看病的居多，所以我有权发言，谢谢！
中医认为人体之所以发病，不外乎外因、内因和不内外因。外因包括风、寒、暑、湿、燥、火；内因包括七情致病，也就是人的七种情志，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；不内外因主要是说和内外因素无关的一些意外因素，比如电击、摔伤等等。
风、寒、暑、湿、燥、火本是自然界六种正常气候，中医认为，太过与不及都会导致发病，也就是说，正常的气候太过了也就变成了“六淫”；同样七情也是人体正常的情志，情志太过了就会致病。
打个比方来说，刮风下雨、冷热交替都是四季中的自然转换，冬天太冷了或者夏天太热了都是“太过”。或者说，该冷的季节不冷，该热的季节又不热，这就是“不及”，太过与不及都不正常，所以就会给人体带来负面影响，就会导致疾病的发生。
中医们常说“万淫风为首”为何要把“风”邪放在第一位呢？咱们先了解一下究竟什么是“风邪”，风邪的致病特征有哪些就明白了。
这是《中医诊断学》内容，在学校时候每天背诵。
一、风邪的概念
凡致病具有善动不居、轻扬开泄等特性的外邪称为风邪。
意思就是风邪善于游走，行无定踪，性质轻浮，容易打开人体皮毛、汗孔、腠理侵犯人体而导致发病。
二、风邪的致病特征
1、风性为阳邪，其性开泄，易袭阳位。
这句话说明了风邪具有和“阳”一样的特性。阳气就是升发的，积极向上、向外的。既然向上向外升发，说明风邪容易侵犯人体上部，就是头面部、阳经和肌表。这些就是中医所说的“阳位”。临床上的眩晕(无风不作眩)、头痛和中风等疾病都和风邪有关。
2、风性善行而数变
“善行”就是告诉大家，风邪这个东西，致病后病位游移，行无定处。临床上有一种叫做“行痹”的病证，就表现为关节游走性疼痛。我们这边的老人常说的“串筋痛”就是此类。
“善变”，就是变幻无常、变幻多端，意思是说，风邪具有变幻无常、发病迅速的特点。比如风疹，就表现为发病迅速、此起彼伏，这就是风邪的特征表现。
3、风性主动
是指风邪致病具有动摇不定的特征。 比如看到一些经常不自主摇头和手颤或者抽搐的病人，那就是风邪致病。
4、风为百病之长
风邪常为外邪致病的先导，凡寒、湿、燥、热等邪气多依附于风邪而侵犯人体。比如我们经常所说的风寒、风湿、风热，就是风邪善于依附邻家的行为，它遇到寒就依附上去形成风寒；遇到热，它依附人家就成了风热，反正风这个东西，真的很厉害，见到谁依附谁，所以就把它称为“百病之长”或者“六淫之首了。”
风邪的发病急、传变快，有迅雷不及掩耳之势，这也是风是六淫之首的说法之一。
这是中医的基础病机理论。
中医认为，在正常的情况下，风、寒、暑、湿、燥、火称为“六气”，是自然界六种不同的气候变化。
如果太过或者不足，超过了人体的适应能力，或非其时而有其气(如春天应温而反寒，秋天应凉而反热等)，以及气候变化过于急骤(如过剧的暴冷暴热等)，或在人体的正气不足，抵抗力下降，不能适应自然界气候变化而导致发病时，六气才能成为致病因素。
这种情况下的六气，便称为“六淫”。
由于六淫是不正之气，所以又称其为“六邪”。
除了自然界的六淫（外六淫），还有人体内部出现的风、寒、湿、燥、火（热），叫内五淫。
是由于脏腑失调引起的一系列症状。比如我们常说的上火、虚寒、湿热等。
风邪包括内风和外风。
一般“外风”指我们被风吹到那个“风”， “内风”指的是内科疾病，产生了类似具有“风”的特点的状态，比如抽搐、震颤、眩晕等症状，中医管这叫“内风”。
《黄帝内经》说：“风者，百病之始也”、“风者，百病之长也。”我们中医常常讲的“风为百病之长”就出自这里。为什么呢？
简单说，风邪这东西，其他五淫邪气为患，它都要参与一下。
比如：风寒、风热、风湿等，而且，还不是一般的参与，似乎它就是那个载体，其他邪气，可以借助于它的力量，来进入我们身体捣乱，好比它就是那个带头的强盗，本来其他的强盗还犹豫不决呢，它在那里喊：“来啊，各位兄弟一起来啊，这个城池正气不足，守备不够，我带领你们去搞破坏啊！”
这就是这个“风邪”干的好事儿。