极度疲劳，一次能睡多久？
1986年我参加两山轮战，有一次执行作战任务，从潜伏到越境作战近五十个小时没合眼，高强度战斗高度紧张，也没觉着困。回到营地就支撑不住了，倒头就睡，整整睡了一天一夜，醒来时只听得腹如雷鸣，是饿醒的，吃饱喝足后又一觉睡了七，八个小时才缓过来。
2014年老父亲住院手术，我整整陪护了四十天，无人替换，每天睡眠不足四小时。老父亲出院后我回到家中倒头就睡，四天四夜我就做了三件事：睡觉，吃饭，上厕所。加上口腔溃烂，颈部淋巴结肿大。
背景：我大三的时候，熬了两个通宵一个白天，玩网游，大背景是已经熬了一个月了，每天睡眠时间4个小时。
事情发展：第二个通宵结束后，玩到当天下午六点，支持不住了，倒头就睡（宿舍玩:)没有做梦，什么都没有，一觉醒来外面天黑的，舍友刚做完饭。看到我醒了，一个个的欢呼，我问他们我睡了多久，他们说一天一夜，怎么叫都叫不醒，如果我再不醒来，就打120。但是我的记忆只感觉我睡了10来个小时。
后续：从那天之后，一个月内，每晚七点多眼睛就睁不开，直接睡觉，睡到凌晨四点，无梦，全身轻松。爬山，跑步，练太极，八点看书，十点睡觉，十一点半起床吃中饭，继续睡觉，睡到下午一点半醒，四点吃早餐，七点多睡觉。如此循环，无法抗拒的身体本能，这个月碳酸饮料，烟，看着就想吐，唯一就是吃饭和水果。
结尾：一个月后，又恢复了通宵达旦的欢乐时光。后来查看医书，才知道，我已经在死亡的边缘走了一次，如果不是身体素质好，能抗住身体的自我修复的时候，当时就可能猝死了。
所以，养生之道，一定要小事做起，趁着年轻。
大概2003年吧，开挖掘机，之前穷，没见过钱，这下可算有机会赚钱了，玩命！玩命知道是什么意思么？就是不把自己当人，不要命了，不要了，没用，有钱就行，真的，但是真觉得没钱还不如死了利索。只要有活，只要给钱，你就说干嘛吧，吃屎我都吃！别说干活了，什么白天黑夜，什么晚上早上，什么吃没吃饭，什么睡不睡觉，统统不管了，命都不要了还管这些？有时候一天一宿，有时候两天一宿，有时候两天两宿不睡，有时候三天两宿，再多了没有，我觉得是人就都受不了了。也不是一点不睡，干活间隙，一闭眼就是一觉，来事了马上就干，最困的时候，开着车就睡着了，车轮压到路肩，方向盘抖，一瞬间清醒了，从春天到秋天，冬天能清闲点，天暖和了就开始玩命，这样的日子过了五年。睡不好，人没精神，嘴里没味，整天混酱酱的，但是为了赚钱，拼了！续，有一次，实在实在困的不行了，到了工地，老板还没来，我想先睡会吧，他们来了会叫我。把腿搭到方向盘上，放到靠背，感觉靠着靠背还没到底，我就昏过去了，反正就是什么都不知道了，后来迷迷糊糊的感觉腿疼，屁股疼（这个姿势久了），醒来已经是晚上了，我问工地打更怎么不叫我，他说，那是不叫你，那呼噜打的，柴油发电机都没你声大！叫都叫不醒！[偷笑]好悬给你打120，还是老板有经验，说没事，年轻人太拼了，让他睡去，活明天干，就用他了。现在不用那么拼了，很怀念那些日子。人这一辈子，得为自己拼回命，值！
特大贩毒收网，具体地点和时间就不说了，那时做为缉毒辅警，不为了高工资也不为能做个警察有多光荣，个人比较现实，就为了那一点刺激，和好哥们一起去面试的，两个人都面试成功，说实话，做为缉毒辅警，一点也不好，工作强度太高了，用我们的话说，有点上班，没点下班，早上八点上班，往往下班的时候是第二天或者是第三天了，这种情况经常有，但是好点的是加班费比较高，而且包吃包住，平时在队里吃的比较好，自助试的，各种菜肴都有，但是一出任务就完了，盒饭是标配，最怕去村子里摸排，最长的一次挨饿一天一夜，更别说睡觉了，我和哥们饿的摘人家的南瓜吃，那时感觉南瓜都那么香甜！
一次跟着一个指导员“蹲坑”，蹲坑的意思就是发现了指定嫌疑人，但是想牵出来更大的那只羊，只能一天24小时的跟着，我记得那次跟了整整半个月，前面是别人跟的，跟了十来天，受不了了，换我们跟，我们三个人，两辆车，轮换上，指导员开的老款桑塔纳，我和哥们开的昌河，唯一的好处是给我们配了抢，其实我和哥们两个人真的不怎么会打，跟着教导队去打靶，十发子弹，上靶一发，但聊胜于无，带着防身心里踏实，我俩和指导员轮换跟，被跟踪的对象是两个人，交替着换岗，只要他们动，我们就报备远处的教导员开车跟上，我们原地不动，等他们停下来后，我们在开车过去换走教导员，就这样连续跟了十多天，他们就是不去拿“货”，还好是夏天，要是冬天真的扛不住，我和哥们只能不停的喝咖啡，嚼槟榔，抽烟来提神，那时可舍不得买几瓶红牛带着，我和哥们还能轮换着睡一会，教导员我估计都没法睡！
我们身上的臭味十米之外就能闻到，尤其是教导员，教导员又比较胖，那个味道就更难闻了，在第十三天的时候，“它们”要去带“货”了，我们跟着进了一个比较偏僻的村子，村子边上有个院子，院子里是一个小厂房，我们知道到了他们的“老巢”，在教导员确认后，他给队里去了可以行动的电话，后面我们就只要守着就可以了，这个过程最痛苦，生怕里面的那帮东西发觉后跑掉，不然这大半月的蹲守就一点意义也没有了！
等了一个多小时后队里和武警部队来了，人不少，对院子进行了包围，其实这时就没有我们什么事了，但是那时正义感还是很爆棚的，上堂，车子四周警戒，行动很快，武警也很牛逼，全程一枪为响，全闷锅里了，等教导员过来给我们两个说，任务完成时我们直接瘫在地上，真的是一步都不想动，那种劳累感真的仿佛把灵魂都抽干了一样，车肯定是开不了了，队里来了个同事把我们带回了队里，但是回到宿舍怎么也睡不着，和哥们一商量，直接去了洗浴中心，泡了个澡，让搓澡师傅好好给搓了下，然后再休息区趴着拔罐，这时人才有了困意，那种困的感觉到现在都记忆犹新，头疼，疼的很厉害那种，必须马上闭眼睡，这一睡就睡了一天一夜，要不是洗浴中心的员工怕我们出事过来叫我们，还能继续睡一天，我俩打车回到队里宿舍，草草吃了点东西接着睡，又睡了一整天才醒，要不是指导员来叫我们出去喝酒估计还会在睡！
那是我睡的最久的一次，中间醒来有一个小时，加起来有36小时的睡眠时间，如果不是指导员请我们喝酒犒劳我俩，估计还能睡一夜，做辅警做了两年有余，后来不做了，累，太累了，也有很大的危险性，遇到任务那一刻，别管你是辅警，还是警察，一样的上，一样的冲，那个时候没有区别对待，甚至都来不及过一下脑子去想！
我大表哥，以前是专业做农机的，就是跨区联合收割机，几个人就台收割机从河北出发去湖北河南收麦，去的时候开着收割机开三天三夜，去的路上基本都是他在开，为了赶时间车停人不停，麦收时节争分夺秒，先到先得，去的早割的就多，挣得也就多，路上实在困不行了就停下打个盹然后继续赶路，到地方了24小时运转割了两天，作业期间也是趁吃饭的功夫眯个二三十分钟，说来也奇怪，那几天能挣钱人也就不困，跟打了鸡血一样，一上车就是十几个小时不下来，但是到了第三天河南开始下雨，因为河南的麦田属于洼型地，也就是中间高，两边低，一下午地头就存水，地太黏，机子下不了地，然后他们一行人马就开始在当地接机人家里下榻休息，我大表哥在人家门洞里放了个简易床，从到家喝了三瓶啤酒吃到饭，一口气睡了两夜三天，中间醒了两次，喝了口水也就继续睡了，这是实打实的案例，现在大哥也不做农机了，自己开半挂，也是这个习惯，一人一挂1400公里当天到，睡起来最少也是一天一夜，能熬能睡，熬的时候惊人，睡的时候叫都叫不醒。
2006年，奶奶过世，白天上了一天班又赶晚上的火车回家，车内人多得只能站着，一晚无眠，回家又连续3天3夜没有睡觉，当时公司的事情又多得不得了，把奶奶送上山，当天晚上又坐火车赶回广东，回程也只买到了一张坐票，跟老婆个人坐一排，10个小时列车旅行，我们睡得跟烂泥一样，到了广州站还是列车员拍桌子把我叫起来的，当我站起来的那一瞬间，列车员提醒我：“你的口袋被人划了！”
我一摸口袋，钱包还在，拿出来一看，证件、银行卡都在，钱包里3000多元的现金不见了，只给我留下了3元钱，不知道是小偷留给我打电话的还是坐公交的？当时心里有点点感动，叹道：“盗亦有道！” 列车员见我只有3块钱，就问我：“要不要先借我100，让我回东莞，到家了再打钱给他！再次感动，这个世界充满了爱！我跟他道了谢，婉言谢绝了！
2010年，女儿出生，医院诊断女儿有溶血症，需要立即送达长沙儿童医院，给孩子换血，再做透析，我跟医生了解了相关的风险，说换血过程中，孩子有可能变会成脑瘫，成智障儿！
我犹豫了，一方面是我一时拿不出那么多钱，另外就是担心孩子，万一真的出现意外，那就是毁了她一辈子，医院看我迟迟不做决定，就天天给我下病危通知书，说我女儿随时有死亡的风险，我7天7夜没有吃饭，只喝点水，7天7夜没有合眼，完全精神恍惚，我姐在医院照顾我老婆，劝我出去吃东西，劝我回去睡会儿，姐姐总是一句话没有说完，就早已泣不成声了......
第八天，孩子没有任何异样，医生才通知我可以将孩子抱回出院了，那一刻，我高兴得晕倒了，医生给我打了针，在医院躺了三天三夜才醒过来，父母给我煲了鸡汤，送来一高压锅饭，我一口气吃了个精光........
事后，医院没有给我任何解释，女儿7天在儿科花费了12000多元，也一分钱没有少，很多人都提醒我，可以起诉医院，我想了想，只要女儿好好的，什么都值得！
如今女儿11岁了，身体健康得很！！！
2019自驾游。出去差不多13天，一家三口，司机就我一人，路上媳妇孩子两人睡觉，我开车，到了景点，我还得陪着爬山涉水。住宿的地方媳妇找的特色民宿，根本休息不好，身体嫉妒乏累，在看了张掖七彩丹霞后，终于说服他们娘俩。打道回府，目的地石家庄，直线距离1300多公里，理论17小时，结果青银高速山西堵车，一步一挪，还不能休息，结果30多个小时才到，喝了一箱红牛。到家后咖啡因的效果还在，洗完澡躺床上，眼睛红红的布满血丝，困的要死就是睡不着，头疼的要命，起来喝了三两白酒，睡了30多个小时才缓过劲来。困的不行缺睡不着的时候，想死的心都有，失眠容易得抑郁症。真的不是空话