婴儿皮肤是否白皙和孕期妈妈的饮食有关系吗？

个人认为肯定有关系，我家宝宝就是个例子。怀我家宝宝之前，我特别喜欢吃辣的，不喜欢吃酸的和甜的，但是怀孕以后刚好相反。我们这边有个说法是吃辣椒宝宝以后脸会特别红的，所以整个孕期我都不吃辣椒，一天吃十多个水果，我家儿子到现在快两岁了，皮肤真的好嫩好白，而且头发特别好，我和他爸爸都不白，所以我觉得还是我吃水果的原因。而且我周围的朋友也是多吃水果，宝宝也好白呀。

皮肤的颜色是由皮肤表皮层中黑色素、原血红素、叶红素等色素沉着所影响的。所以宝宝的肤色也与这些因素有关。

首先，宝宝的皮肤与父母的遗传因素有关。人种肤色差异的形成决定于黑色素颗粒。父母的基因决定了宝宝皮肤内黑色素的多少。如黑色素颗粒的数量多，可遮断有害于活体细胞波长的紫外线，也可遮断生成维生素D所需的波长的紫外线。因此，在日光强烈的地域，深色皮肤对身体是有利的，而在日光柔弱的地域则浅色皮肤对身体有利。

肤色的遗传特点是人种划分的指标之一，然而在三大人种内部，肤色还是有较大差异。比如高加索人种包括欧洲人和阿拉伯人、伊朗人，其中欧洲人肤色最浅；东亚人种包括中亚、东亚、东南亚各国人，东南亚居民的肤色明显较深。尼格罗-澳大利亚人种也常分为黑和棕两个人种，以尼格罗人种论，北非肤色相对较浅，往非洲南部去则肤色加深。大概是这么个规律吧。另外肤色与历史上人群迁徙和混血的影响是巨大的，比如一个表现为皮肤偏黄的宝妈，也许祖先来自高加索地区呢，然后生出的宝宝可以表现为白种人的外貌特征。

另外婴儿皮肤颜色与黑色素在皮肤中的含量及分布状态（颗粒状或分散状）有关。黑色素集中在表皮的生发层的细胞中及细胞间。真皮层中一般没有黑色素，但具有色素时，可透过皮肤而呈青色，如新生儿骶部及臀部灰青色的斑。此外，皮肤的颜色还与微血管中的血液、皮肤的粗糙程度及湿润程度有关。身体在不同部位的颜色也常常不完全一样，背部的颜色比胸部要深得多，四肢伸侧比屈侧的颜色要深些，颜色最深处是在会阴部及乳头处。手掌和脚掌是全身颜色最浅的部位，甚至在色素极深的人群中，这些部位的颜色也明显地比其他部位浅，最重要而且能控制的一点就是不同的生活条件也会造成皮肤颜色深浅的不同。

这就与孕期妈妈饮食有关了，孕期可以多吃水果和牛奶来改善孩子肌肤的问题，水果中含有大量的维生素C和B族维生素，这些维生素都是有助于减少黑色素沉积的，同时适当的蛋白质和胶原蛋白摄入有助于帮助宝宝皮肤屏障的建立，增加皮肤弹性。而烟、酒、咖啡等刺激性物质不仅影响宝宝皮肤，还会影响到宝宝神经系统发育等。而其他辛辣、生冷、重口味调料虽然对宝宝没有什么明确影响，但孕妇还是要注意饮食均衡全面。

最后宝宝皮肤变化的原因还与后天因素有关，具体包括宝宝营养是否均衡，防晒是否做到位，日常护肤做得对不对。宝宝如果营养不好，皮肤就会蜡黄蜡黄的，看起来气色不好，妈妈们要善于观察宝宝的变化。

关于这个话题，我感觉自己太有话语权了，而且有一肚子的话想要倾诉。

一、首先我认为，婴儿皮肤是否白皙和孕期妈妈饮食关系不大。我来拿自己和身边一个同事的例子来回答下。

1、我自己从怀孕开始，就严格按照饮食的禁忌标准来执行的。先生下载了4个孕妈妈常用的app，结合了里面禁止实用和谨慎实用的食品，整理了一个表格，“下发”到公婆和我的手中，整个孕期，表里的东西都不许吃，严格管控。甚至还在单位里收买了部门小姑娘监督我是否偷吃“违禁品”。话说我自己也是凭着超强的意志力坚持住了。

作为妈妈，肯定都希望自己宝宝是个皮肤白白的小奶娃呀，所以网上关于能够让宝宝皮肤白的吃的，我基本都是在吃，而且摄入量不小。燕窝啊、牛奶啊、车厘子啊水果啊，真是吃到心疼钱包。

我的皮肤是挺白的，先生的皮肤属于常规的肤色，不黑也不白。按照这么一通操作下来，我们以为孩子应该很白很可爱才对。结果生下来以后我简直崩溃了，一个小黑球出生了。。。那一刻我想死的心都有了。家里老人说女孩子长长会变得，出了月子就好了；一岁就好了；三岁就白了。现在孩子都已经三岁了，还是黑到整个小区出名。每次走出去总要有人忍不住问，"你们夫妻都挺白的，孩子怎么这么黑啊，是晒得嘛？"当然也有好心人安慰我说女大十八变，再说不行化妆嘛。

我家宝宝美颜情况下的小手

2、我部门里一个同事，怀孕的时候年纪也比较轻，还是比较有个性的阶段，完全不按照科学方式来，没有备孕，意外怀孕的情况下，整个孕期火锅、烧烤、小龙虾，什么都吃，除了会流产的东西，其余都不忌口。结果生下来的娃简直粉嫩得太可爱了。关键人家两口子也都不白，简直羡慕嫉妒恨啊。

二、其次我认为孩子皮肤的白皙更多的还是取决于遗传因素

人类肤色遗传是由2对以上的基因控制的，不同肤色的基因对后代作用是相同的。一般来说爸妈皮肤白，生下来的宝宝的皮肤就较白。如果只有父母双方只有一方皮肤白皙，那么在胚胎时“平均”后，便给孩子形成一个不黑不白的中性肤色，不会比白得更白，也不会比黑的更黑。观察身边大部分的父母和子女的肤色，差不多也是这个状态的。像我们家这种情况也确实属于比较少见的个例了。

三、孩子肤色有很多种因素决定不要太纠结

最后就我的经验来说，孩子的肤色由很多因素决定，也有许多变数，太过纠结只会给自己增加烦恼。顺其自然，孩子健康快乐就好。至少我现在是这么想的。就像别人安慰我的，实在不行，以后化妆呗！

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谢谢邀请作答！
婴儿皮肤是否白皙与妈妈的饮食有一定的关系，但也不是完全取决于妈妈的饮食。
宝宝的皮肤与家族遗传基因也有一定的关系。
在孕期妈妈要多吃富含维生素C的果蔬，对宝宝皮肤的白皙有一定的促进作用。因此说妈妈的饮食与宝宝皮肤是有些影响的。但是，不是起决定作用的。
作为孕妈们，在孕期要营养均衡，合理作息，饮食以清淡为主，多吃新鲜果蔬，这样生出来的宝宝会健康白皙的。
另外，就是宝宝的皮肤与遗传有一定的关系，如果爸爸妈妈的皮肤白皙，那么大概率就可以生出皮肤白皙的宝宝来。
饮食方面只是起着促进作用的。
饮食对于孕宝来说，宝宝的发育有着至关重要的作用，宝宝大脑发育，肢体形成，脏器形成，都起着非同凡响的作用，因此，孕妈们在饮食方面，无论自己爱吃与否，为了宝宝的健康发育，都有去吃。
在此祝愿所有的孕妈们都在孕期中，适当运动，饮食均衡，睡眠质量好，孕吐减少，好孕连连！[可爱]

可以肯定的说婴儿皮肤是否白皙与备孕期妈妈的饮食有一定关系。

虽然婴儿的皮肤可能更多部分是取决于父母的遗传因素。但不得不否认，孕妈妈的饮食也会对婴儿的皮肤有影响。实道理很简单，就像成人一样，吃了一些对皮肤好的保健品或者是营养品，皮肤也会经由细腻，光泽，白皙。

我认识一个对父母，父亲母亲都非常的白，但是孩子生下来到现在十多岁了，还是很黑，从生下来肤色就一直没有变过。据妈妈说可能怀孕是吃了很多木耳。

我们不知道她说的对不对，但是为了保险起见，每个妈妈都希望生一个白净净的宝宝，所以父母一定要对自己孕期的饮食十分的注意。选择一些不但有利于大人，而且有利于宝宝的蔬菜水果，每天都要适量的吃。

水果中含有大量的维生素，对宝宝的大脑发育和皮肤都非常有好处。孕妈妈经常吃水果也对身体益处非常多。

我建议孕妈妈每天要吃苹果，俗话说，每天一个果，医生不找我。这有点夸大苹果的作用，但苹果确实对人的身体和皮肤都是非常有好处的，苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，使皮肤变白。对宝宝也益处多多。

其次，要推荐的就是猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素，俗称vc之王，可以抵抗黑色素的形成。

蔬菜我推荐大家要每天吃一点胡萝卜。胡萝卜富含胡萝卜素，可以使皮肤变得细腻光泽。

孕妇经常要喝牛奶和豆浆。牛奶含有丰富的蛋白质可以延缓肌肤衰老。豆浆有丰富的维生素e可以抵抗黑色素的形成。

希望我认真的每字每句和用心的回答会对你有所帮助。

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有关系。

我哥嫂都不黑，但是我嫂子第一次怀孕，喜欢吃辣，火锅，串串，小龙虾等；不喜清淡食物。我侄子出生后，脸蛋皱巴巴，黑红黑红的，瘦不拉几，很是难看。慢慢张开后，虽然越大越乖，但是皮肤一直黑黑的。第二次怀孕，鉴于上次经验，这次吃的总体算清淡，火锅串串哪些重口味，整个孕期也只吃过一次，小侄女生下来比哥哥白净多了，也皱巴巴的，但是肤色白白的。我自己怀孕也是吃的很清淡，一点辣也不吃，味精鸡精不吃，孩子一直很白净。

我生了两个孩子，两个孩子的皮肤不太一样。我属于小麦色，老公皮肤挺白。

老大男孩，当时很注意，一天一个苹果，一天一杯牛奶，孩子出生后特别白，属于白的耀眼那种。但是孩子现在五岁了，皮肤反而变得和周边孩子一个样……

怀妹妹那会儿没太注意，看到牛奶就想吐……出生时满身通红，属于一般皮肤孩子，现在2岁了，和周边孩子比，略微白一些。

邻居家有对夫妻，老公很黑，媳妇儿皮肤一般。怀孕时没有忌口，老大女儿，当时补充了些牛奶，苹果，但是生下来特别黑，现在五岁，比小时候白了很多。老二男孩，没有刻意补充，生下来很白，现在皮肤一般。

另外一对夫妻，丈夫很白，妻子皮肤有些黑，生了两个女孩，老大属于那种煞白的，老二是自然白。

我觉得孩子的肤色是随父母的，和怀孕时的饮食没太大关系。比如说我们的父辈，那会儿吃饭都是问题，哪里有条件挑三拣四的，孩子的皮肤不也是黑白不同吗？

皮肤白固然好，但是比起皮肤，孩子们的健康才是最重要的，不是么？

有关系，我和老公都属于偏黑暗淡偏黄的肤色，以为宝宝不可能白，可是孕期喜欢吃红薯银耳，每天三次孕妇奶粉，整整孕期没有断过，宝宝生下来人见人夸好白，不知道长大了会不会肤色发生变化，总之现在是挺白肤色白亮透红，光滑剔透好的不得了，希望能保持一些[爱慕]

我觉得没有什么关系，遗传还是取决定性因素的。

都说吃葡萄孩子眼睛大，黑眼仁亮，我怀孕的时候没有吃葡萄，孩子生出来眼睛挺大的，黑眼仁也挺大

再就是都说吃苹果孩子会白，我当时也没有吃多少，孩子生出来特别白，所以我觉得还是遗传吧

不过在孕期多吃水果蔬菜，肉蛋奶，终归是有好处的，孩子的营养会比较均衡，发育环境比较好，该吃还是要多吃有营养的食物的哦[心][心][心]

愿每个宝宝都健康，平安[心][心][心]

个人觉得没有多大关系，几年前认识一对夫妻，男士很黑，女士皮肤还好偏白一点，女士在怀孕期间也担心孩子遗传爸爸的皮肤，所以整个孕期都坚持喝牛奶，不过还是有效的，宝宝刚出生的时候皮肤特别好，看着很是羡慕啊，不过随着孩子的成长，慢慢的也就没有那么白了哦，我觉得这个还是有一定的遗传因素的吧！

婴儿皮肤是否白皙和孕妈妈的饮食还是有关系的，但是只是一部分原因。孕妈妈多吃水果，对婴儿皮肤好。

有关系，孕期尽量还是以清淡为主