问题补充: 由于入职新公司不久发现怀孕,前期身体无法适应每天八小时的工作,目前在家养胎,每天除了玩手机就是看电视打发时间,感觉过得很不充实,想问问有和我同样的经历的孕妈妈吗?或者是有没有更好的可以充实孕期生活的小建议?
前三个月还是比较危险的,尽量还是多休息吧,如果是刚装修的房子最好还是不要入住,避免发生意外,最好是可以晒晒太阳,养养花,做一些不费力气且轻松些的事情,孕吐严重的话,一定要不断的吃东西,晚上早点睡,不然真的很难挨。后边就可以看看书,考一些证书,比如幼师,教师资格证都还是不错的选择,也可以看一些可以使自己心胸开阔的书,生完孩子后一般情绪波动都是比较大的,等到后边三个月一定要按时睡觉,早睡早起,这样孩子出生以后,睡眠也会比较规律,晚上你也可以休息的好一些。
只能证明你们好幸福,可以在家度过孕期!我怀孕时前三月吃啥吐啥,难受的要命,人瘦的一张皮,还得天天去上班。三月后去吃了一顿火锅,孕吐不见了,胃口也慢慢好转了,工作一直继续,直到生孩子前三天,因为放假,只休息了那么三天,刨腹产生下孩子,40天产假休息完后又去上班,好辛苦呀!
因为是辞职以后才怀的孕,所以整个孕期都在家里度过,先说说我是怎么过的把,我是一个人在家,没让婆婆来照顾,因为我觉得自己可以照顾自己,而且更能注重饮食结构,心里更自在更舒服。一日三餐都是我自己做的,孕期基本上没有点过外卖,再加上买菜,做家务,其实一天也没有太多空闲时间,空余的时间基本就是看看电视,看看书,偶尔出去走走。建议真的时间很多可以学下针织,我是生娃以后看到群里有人给小宝宝织的帽子好好看,就在拼多多买了材料包,刚开始搁置了好久,万事开头难,刚开始怎么也上不了手,后来终于领悟,然后就渐入佳境,第一个半成品长这样
当时织成功了好有成就感,后来过年又给宝宝织了一个虎头帽
这个还挺能打发时间的,可以织些小帽子小围巾小包包还有小玩偶啥的,也很有意思,还可以作为小宝贝的出生礼物也很有纪念意义。还可以学点什么,比如画画啦,简单的乐器啦,还可以顺便胎教下,总之让自己丰富起来,就不会那么无聊啦
要科学孕儿,从各种渠道学习相关知识,严格自律,注意营养、休息和胎教。忍一时辛苦,换终生无忧。生出一个健康聪明的宝宝就是最伟大的幸福的妈妈。
我孕前期有半个月因先兆流产在家休了半个月左右,那个难受啊,突然非常怀恋上班的日子
可是没有办法啊,必须遵医嘱在家躺着,估计躺了个3-5天开始真的躺不住了,开始往我妈家跑,我妈妈和婆婆在一个小区,隔着几个单元,起码也是短距离走动哈要好过天天躺床上,太无聊了,到后来胆子变大了开始早上走出去过早,下午走出去下午茶打发时间,到再后来周末就约上妈妈姨妈老公打家麻将混时间,大概过了半个月,复查还是有宫腔积血,但是我还是毅然决定回到工作岗位上去,只要不是太疲劳和大动作,应该没事的(不建议模仿),毕竟宝宝是第一位的,我是个人选择,当然还是对自己和宝宝有信心,还好目前坚持在岗工作,一个闲不住的人呢。
晒太阳睡觉,刷头条!写文章!逛街!考证!一样一样的来,时间就过去了!
我草鸡规律作息。
基本七点半之后起床。
八点左右吃了早餐,餐桌前坐着休息。
休息一会,再回到床上躺着,打开APP数胎动一个小时,一边刷刷手机。
九点半之后吃钙片,然后出门溜达一圈加上晒太阳促进吸收,一个小时左右回家十点半到十一点。
然后再回到床上躺着玩手机,十一点半左右开始吃午饭,吃完坐着休息到十二点,练半小时左右毛笔字。
然后躺床上数胎动到一点半开始午休。午休半个小时,两点左右醒,赖会床拖拉一下两点半穿戴好吃点东西坐会儿,三点左右出门晒下午的太阳一个小时。
四点回到家吃个水果然后开电脑跟视频画画,画作业或者瞎画,腰酸背疼基本画几笔得躺会儿,六点吃晚饭,然后坐着休息刷手机,七点烧水洗澡。
七点半看直播画画,基本跟不上,得第二天看重播。
九点半下课吃水果或者其他。
十点刷牙洗脸睡觉觉。