女人四十岁以后该如何接受自己已经步入衰老的外貌，心里会失落吗？

我是去年开始衰老的。白头发一根一根冒出来，现在头发白了三分之一。月经不调，有时来一、二天，有时来十几二十天。本来想去看医生，一想到女人四十岁后，应该是更年期，卵巢功能早衰，每个女人必经之路，也懒得看医生了。

女人四十岁以后,逐渐步入衰老变成大妈的模样。我观察了一群经常见面聚会的同学朋友。她们身体几乎都开始发胖，肚腩变得越来越多，脸上斑点越来越密集。眼睛也不是很好用了，记忆力也下降了。我看了看她们的手，很多显出了淡淡的老人斑。

有个很奇怪的现象，年过四十的朋友，对于逐渐衰老的外貌都没有失落感，她们更多注重家庭的和谐和子女的学业工作。大家经常一起讨论孩子们，极少提老公或者其他男性。只是在一次同学聚会中。有个女同学说：“时间过得真快，我老了。”那种轻轻的感叹，透露出她对四十岁后衰老的失落感。而这个同学的感叹则成为其他同学茶余饭后的话柄。因为她离婚了，一直周旋在很多男人中。

她轻叹老了，无非就是想寻求安慰，想让大家安慰她青春还在，外貌依旧，魅力永存。我是不会安慰一个年过四十的女人青春常驻的。不想说谎，老了就是老了，抵不过地心引力。经营好自己的家庭生活才是最佳的。与其羡慕他人的外表，不如过好自己的日子。

77年的，了解自己，善待自己，接受自己，任何年龄的女人都会有属于自己的美丽[灵光一闪]

女人的魅力在于吸引力， 有吸引力的女人，并不是只有美丽的容颜，而是四十岁以后女人拥有从容的自信、优雅的气质、通情达理的情怀。

四十岁以后的女人应多读书。都说腹有诗书气自华，这是一种永保青春的密祕，时光可以夺走你的青春，岁月可以蹉跎你的成就，唯独这种诗书气质会在岁月中越发的浓厚。诗书可以给四十岁女人精神世界，一片世外桃源，一个上善若水般的境界。

四十岁以后的女人是珍品，是一种美走向另一种美，是一种成熟的美，一种带有芬芳的美，四十岁的女人经历生活的风风雨雨，更懂得了生活、社会、家庭、人生价值、责任。

四十岁以后的女人应该具有通情达理的情怀，通情达理的女人是温柔、贤惠、是可爱善良的女人。

四十岁以后女人要有良好自律的生活习惯，依然有着灿烂的笑容、玲珑有致的身材。

四十岁以后的女人内心应充满阳光，阳光下的女人展现的最灿烂的容颜，最优雅的气质。

四十岁以后的女人可以这样对自己说：我会自律保持有玲珑有致的身材，青春容颜永不老，四十岁的年龄，三十岁的心脏，二十岁的形象，十八岁的心态。

不要怕老，有美颜相机可以弥补，多看看美颜后的自己就不会没自信了[呲牙][呲牙][呲牙]

78年的，43。爱好文艺，坚持健身。让自己永远保持活力，尽可能忘记年龄。

昨天越来越多，明天越来越少，告诉自己每一天都是新的，四十三岁的我希望自己往后余生快了多一点，烦恼少一点。

我是71年的，脸上有了皱纹，也有眼袋，头发也白了很多，感觉自己都老了，也没有自信了。不愿意交友，不愿逛街，也不愿买化妆品了，美的心气没有了。心里特别的失落。也许这就是一直单着的原因吧！